脑血栓形成，对身体伤害很大，可能危及生命。脑血栓患者，在生活中，要做好脑血栓的护理和康复训练，促进疾病的恢复。

一、脑血栓患者的日常护理

1、生活护理

1）饮食护理：生活要有规律，科学、适量平衡的饮食原则，多吃对预防中风有益的食物。戒烟、降酒、限盐、禁肥腻，忌饭后就睡，注意休息，不可过于思虑和疲劳。

2）注意天气变化：过冷过热皆可使血黏度增加，诱发脑卒中。

3）体位变化要缓慢：夜间临厕时一定清醒后，缓慢起床。平时做家务也要注意体位变化不要太快，以免引起脑部缺血。

4）正确服药：按时规律服药，预防脑血栓的再发。慎用催眠药、镇静药、抗精神药、止血药、利尿药、清热药、防哮喘药。

2、心理护理

经常保持乐观、豁达的心情，切忌狂喜、暴怒、忧思、悲痛。避免精神紧张。

3、合理运动

科学适度运动，如散步、慢跑、太极拳、气功等，根据自己体质和病情，选择适合的运动项目，长期坚持。运动能促进血液循环和降低血脂，增强抗病力。

二、脑血栓患者的康复训练

1、日常功能训练：右侧偏瘫患者，训练左手做事。衣服要宽松柔软，先穿瘫痪侧，后穿健侧；脱衣时先脱健侧，后脱患侧。

2、站位训练：可在特制的双杆中训练，或有人扶持，或手杖协助。站立时先以健肢持重，缓慢试着用患肢，逐渐有两足交替，直至站稳，也可扶着凳子或其他工具，渐渐移步行走。

3、坐位训练：坐在床上，去除支架，双腿放在床边，也可在床侧或床头设上围栏杆、把手或捆上绳索，以助坐起。可增强躯干肌肌力和坐位平衡力等。　

4、行走训练：先可由人扶持，渐渐过渡到独自行走，注意纠正行走时问题，如偏瘫患者画圈步态。训练时主动做屈膝动作和踝关节背伸动作，选择较轻而坚韧的拐杖，长短适宜。

5、上下楼梯训练：上楼时先用健足跨上，再提起患足与健足在同一台阶，下楼梯则相反。如用拐杖，可先将拐杖支在上级台阶，再跨健足，最后再跨患足，下楼动作与之相反。有时下楼有居高不安感，可试行面向后方下楼法。　

6、轮椅训练：协助人员站在轮椅后，两手握住轮椅扶手或背，轮椅放在患者健侧，上下时挂上手闸；上去后训练椅上活动，前后动和左右旋转。

7、改乘动作训练：病情好转后，可做改乘动作训练。除上述动作轮流练习外，再做床→轮椅、轮椅→椅子或便器、手杖→椅子、床→行走等改乘动作。边转动患侧边进行改乘，易做、安全。

总之，加强脑血栓患者的日常护理，督促患者按时吃药，注意患者情绪，调整好积极地心态，帮助患者按时按量做康复训练，尽早重返社会。

（平顶山市第二人民医院重症医学科 张利丹）