在生活中，你是否发现孩子坐立不安，无法注意力集中的问题？应该很多家长都会遇到这样的问题，根据统计，儿童多动症数量也在日益上升，那么，该如何来预防孩子多动症的发生？可以通过培养一些良好的行为习惯，来帮助孩子远离多动症的困扰。

多动症主要表现为注意力不集中、注意时间短暂、活动过多、冲动任性等症状，还可能会伴有肢体不协调等问题，正常小朋友在到了陌生的环境时、见到不认识的人，会有紧张感，需要一个适应过程。在不熟悉之前，一般都会保持安静。而多动症的孩子并不会因为场合、环境的改变而变得安静下来。观看能否及时“刹车”：正常孩子的需求没满足时，可能会闹得你头疼欲裂，可是一旦达到目的了，孩子就会立刻安静下来。但是多动症孩子就不一样了，哭闹、吵闹的情况，不会因为任何事情的改变而结束。

预防方法

在备孕期间及妊娠期女性朋友应该戒烟酒（尼古丁和酒精容易造成胎儿脑损伤），减少孩子的铅暴露，难产和早产儿也会引起脑损伤。

婚前体检，在结婚前进行必要体检，防止近亲结婚，尽可能地注意患有癫痫、精神分裂症等精神疾病的配偶。

适龄结婚，不要过早结婚怀孕，也不要过晚结婚怀孕，早婚早育，晚婚晚育，都是影响胎儿的因素，要避免宝宝先天不足。

在儿童青少年时期，要给孩子提供一个良好的生活环境，为孩子提供一个温馨、安全的家庭生活环境是非常有必要的，让孩子在愉快轻松的心情中度过自己的童年，减少家庭冲突和紧张氛围，不要盲目地剥夺孩子的快乐，增加孩子的压力。

鼓励孩子多参加团体活动：家长朋友多鼓励孩子参加一些有趣的活动，吸引孩子的注意力，锻炼孩子自控能力，能有效控制。

为孩子创造一个安静、舒适、整洁的学习环境，避免噪音和电子产品的干扰。

注意合理的营养，让孩子养成良好的饮食习惯，不挑食，不厌食，另外，保证孩子有充足的睡眠时间。

积极参与孩子的教育，和孩子一起学习完成学习任务，倾听孩子的困扰，和孩子有良好的沟通，鼓励孩子表达自己的需求和情感，不要生硬地打断，帮助孩子早早地学会情绪管理，鼓励其与他人积极沟通，合作。

必要时进行心理学科，教育专家等干预，根据专业人士的评价，做出个性化的干预计划。

药物治疗：药物治疗是能不进行就最好不要进行的一步，俗话说“是药三分毒”，药物能有效控制作用，也对肾脏等人体器官有一点损坏，真的必要时，一定要在专业医师处按规定服用。

早期的干预是预防儿童多动症的重要措施，家长应该在早期的识别了解上，与专业的人员结合，做出其针对化的个性化干预措施，帮助和鼓励儿童克服多动症所带来的困扰。