冠心病一直以来，都是内科临床上较为常见的一种心血管疾病，好发于中老年人群体。并且随着现代不良生活习惯的影响，冠心病在临床上的发病率，逐年增高。众所周知，心血管的健康对于心脏来说是至关重要的，一不小心就会危及生命，所以我们一定要重视冠心病的防治。

冠心病全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，是由于冠状动脉血管发生异常造成的。冠状动脉血管是给心脏提供各种营养的主要血管，一旦冠状动脉血管发生了堵塞或是造成了狭窄，就会引发一系列的症状，严重的甚至引发猝死。冠心病的发病因素有很多，有的是源于外界异常环境的影响，有的是由于自身的体质因素。根据临床最新数据调查表明，75%的冠心病，都和患者日常的饮食，运动习惯，睡眠，生活方式有着密切的关系。

冠心病来临时，一般会有以下几个明显症状：

1、胸闷。这个症状是一个比较主观的感觉，有些症状比较轻的是没有感觉的。但是比较严重的人群会感觉到非常难受，正常的呼吸都受到影响。感觉被石头压着胸口一样，这可能是人体器官功能性的表现，也很可能是冠心病发病的早期症状。

2、心悸。这就是我们常说的心慌了，在我们的主观感觉上会对心脏跳动产生的一些不适感。健康的人群会在紧张或者是运动过后感觉到心悸，而患有冠心病的人群则一般是在劳累之后会感觉到心悸，并且心跳会很快，会有心前区的不适感出现。

3、心绞痛。心绞痛又分为劳累型的心绞痛和自发型的，有些患者会在劳累或者是精神激动的时候出现心绞痛的感觉，一般会出现紧缩样的疼痛，也可能是烧灼样疼痛感。一般会持续3～5分钟，在休息或者是服药过后即可缓解。而自发型的心绞痛一般持续的时间会比较长，达到数十分钟。在休息的时候也可能会发生心绞痛，程度会比较严重。

目前临床上对于冠心病的治疗，症状较轻的患者可以通过服用相关药物进行改善。除了相关药物的治疗，患者严重到一定程度时，临床上最常用的方法就是进行“支架植入手术”，它的原理是将冠状动脉支架永久性的放置于冠状动脉的病变部位，经过其球囊扩张释放来支撑住血管壁，用来保持冠状动脉管腔的开放与关闭。这样可以有效地防止冠状动脉急性闭塞，增加心肌供血量，极大程度的降低了心肌梗死的死亡率。

除了临床的治疗，在日常生活中，我们一定要做好预防措施，避免冠心病的发生：

1、平时积极控制血压、血糖、血脂，戒烟，保持良好生活方式及心态。

2、如果不幸已经患了冠心病，我们就应该努力控制病情进展，防止心肌梗死的发生，注意坚持服药，防寒保暖，避免劳累及情绪激动。

3、早上刷牙、洗脸宜用温水，洗衣、洗菜时，不要将手长时间泡在冷水里。冷水会使人体交感神经兴奋，心跳加快，加重心脏的额外负担。

4、既不要不运动，也不要过量运动。冠心病患者可选择散步、打太极拳、做健身操等中低强度的体育锻炼，每次活动都要以适度出汗为宜，而又没有心脏不适感。一般来说，活动时，每分钟心跳以不超过“170－年龄”为好。比如一名60岁的冠心病患者，运动时心跳应不超过110次，但要注意心率不能瞬间上升过快。

5、保持大便通畅：便秘现在比较常见，尤其是老年患者中，因便秘时用力屏气而诱发心肌梗死的屡见不鲜。

（安阳市人民医院心内科 耿红亮）