现代对于医学来说，骨折不是很严重的疾病，但是骨折的休养时间却比较长，通常打完石膏之后就要开始休养，大约要持续三个月的时间，可见护理对骨折患者的重要性，如果护理不恰当，恢复的时间则会变得特别漫长，严重影响生活和工作。

下面给大家介绍骨折患者的护理误区。

骨折的护理常见误区包括

1、草率使用石膏固定

骨折后，最常见的误区之一就是草率地使用石膏固定。许多人认为只要用石膏将断裂的骨头固定住，就能够修复骨折。然而，这种做法忽视了骨折的类型和位置。不同类型的骨折需要不同的固定方法，有些骨折甚至需要手术来恢复。

2、强行活动受伤部位

在康复过程中，许多人急于恢复到原来的运动水平。然而，强行活动受伤部位是一个常见的错误。骨折需要时间来愈合，如果过早地进行活动，会增加再次受伤的风险，延长康复时间。因此，必须根据医生的建议进行逐步恢复运动，以避免进一步损伤。

3、忽视医生的嘱咐

有些人可能认为自己对伤势比医生更了解，从而忽视医生的嘱咐。这是一个非常危险的误区。医生根据专业知识和经验，制定了合适的治疗计划。如果患者不按照医生的建议行事，可能会导致骨折愈合不良，并可能引发并发症。因此，患者应该始终信任医生，并积极配合治疗过程。

4、滥用药物

另一个常见的误区是滥用药物。有些人会听信他人的建议，或盲目购买某些药物来加速骨折的愈合。然而，大部分情况下，使用药物需要遵循医生的指导。错误的用药可能会导致药物副作用，甚至延迟骨折的愈合过程。因此，必须咨询医生并按照处方正确使用药物。

5、忽视康复治疗

治疗骨折后，康复治疗是非常重要的一部分。然而，许多人忽视这一点，可能因为康复治疗需要更长时间，或者认为自己已经恢复得足够好。事实上，康复治疗可以帮助恢复受伤部位的功能，预防肌肉萎缩和关节僵硬。因此，患者应该积极参与康复治疗，并按照康复师的指导进行锻炼和训练。

骨折后如何护理？

1、合理补充维生素和蛋白质

骨折非常耗损元气，因此骨折之后患者体内会流失大量的营养素，比如维生素和蛋白质，因此在护理期间要格外注意补充营养，建议多给患者吃一些维生素含量比较丰富的食物，比如水果和蔬菜，能够使骨折处更快的愈合，使恢复的时间缩短，同时还要合理的吃一些蛋白质含量比较丰富的食物，比如鸡蛋或者豆制品以及鱼肉，对提高患者抵抗疾病的能力有帮助。

2、避免滥用药物

在护理期间出现疼痛感是在所难免的，有些患者为了降低疼痛感，会私自购买一些止痛药，其实这种做法是不对的，不但对患处的恢复没有帮助，而且还有可能会因为副作用对患处的愈合产生不利的影响，因此在用药方面要听从医生的安排，如果疼痛感特别明显，则要咨询医生之后服用相关药物。

3、适当补钙

钙质是骨骼生长和发育所必需的营养物质，因此在恢复期间还要适当的补钙，但不建议喝骨头汤，其中的油脂含量过高，很容易影响患者的恢复，建议适当的吃一些豆制品或者鱼肉，如果过量补钙很有可能会导致便秘，使患者所承受的痛苦更多。

4、及时补充水分

为了不给家人添麻烦，有些骨折患者会选择少喝水，其实这种行为也是不正确的，此类患者本来就会因为运动量过少导致消化功能降低，很容易出现便秘的情况，如果喝水过少，便秘则会有所加重，同时喝水过少还会影响其他器官组织的正常运行，比如泌尿系统或者生殖系统，因此此类患者要适量喝水。

骨折患者在休养期间，各方面都要特别注意，在饮食方面尽量多吃一些营养丰富而且容易消化的食物，但不建议盲目的补钙，尤其要避免通过喝骨头汤或者肉汤的方式补钙，可能对病情产生不利影响。如果觉得疼痛难忍，则要及时咨询医生，并且依从医生的建议，合理服用药物，避免滥用药物，同时不要控制饮水，避免因为缺水影响器官组织的正常运行。

（河南省胸科医院骨科 袁立真）