随着人们的生活压力越来越大，人们的饮食结构也发生了许多的变化。很多人也因此患上了胃病，如果不当回事，很有可能会演变成胃溃疡！

胃溃疡是一种常见的消化系统疾病，它的发病率高、症状严重，给患者的生活和工作带来了很大的困扰。虽然胃溃疡的治疗方法多样，但正确的预防和管理对于减轻症状、避免复发至关重要。本文将带你了解不容小觑的胃溃疡，并向你介绍医生教授的正确防治方法。

一、胃溃疡的定义和症状

胃溃疡是指胃黏膜被慢性溃疡破坏，形成可见的溃疡面。它的主要症状包括有：

1.腹痛：这是胃溃疡最典型的症状之一。腹痛通常位于胃区，可以是隐痛、钝痛或剧痛，甚至可以伴随胃灼热感。疼痛可以出现在饭前、饭后或夜间，可以持续数分钟到数小时。

2.消化不良：患者常常感到胀气、嗳气、恶心、呕吐、胃胀或食欲不振。消化不良可能伴随着腹痛或在腹痛后发生。

3.食欲减退：患者可能会出现食欲不振或饭量减少，这可能是由于胃溃疡引起的胃酸分泌过多或是胃蠕动减慢所导致。

4.夜间症状：一些患者可能在夜间经历加重的症状，如腹痛、胃灼热感、恶心等。这可能与夜间胃酸分泌的增加有关。

5.黑便或呕血：在某些情况下，胃溃疡可能会导致出现黑便或呕血的并发症。黑便是由于胃溃疡出血后的血液在肠道中被分解所致，而呕血则是由于胃溃疡破坏了胃壁血管而导致的。

二、胃溃疡的成因

胃溃疡的成因复杂多样，主要包括以下几个方面：

1.幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌是一种常见的胃部细菌。它感染胃黏膜后，可以引发炎症反应，损伤胃黏膜，最终导致溃疡的形成。

2.使用非甾体类抗炎药物：长期或过量使用非甾体类抗炎药物，如阿司匹林、布洛芬等，可以刺激胃黏膜，破坏黏膜屏障，导致溃疡的形成。

3.饮食因素：饮食过酸、过热、过咸或过辛辣的食物，以及大量摄入咖啡、茶、酒精等刺激性物质，都会对胃黏膜产生刺激，增加溃疡的发生风险。

4.精神压力：长期处于高精神压力下的人更容易患有胃溃疡，可能与压力引起的胃酸分泌增多、胃黏膜血液循环受阻等因素有关。

5.遗传因素：遗传因素也可能影响胃黏膜的耐受性和修复功能，增加患胃溃疡的风险。

6.其他疾病：一些慢性疾病，如胃食管反流病、肝病、胃肠道肿瘤等，都可能增加胃溃疡的发生概率。

三、胃溃疡的治疗

胃溃疡的治疗旨在减轻症状、促进溃疡愈合，并预防复发。治疗方案会根据溃疡的严重程度、病因以及患者的个人情况而定。以下是常见的胃溃疡治疗方法：

1.一般治疗

生活要有规律，避免过度劳累和精神紧张。饮食规律，戒烟、戒酒。服用非甾体抗炎药（如阿司匹林、布洛芬、吲哚美辛等）者尽可能停用。

2.药物治疗

质子泵抑制剂（PPI）：PPI是常用于胃溃疡治疗的药物，它可以减少胃酸的分泌，促进溃疡的愈合。常见的PPI药物包括奥美拉唑、兰索拉唑等。

抗酸药：抗酸药可以缓解胃酸对溃疡的刺激，减轻溃疡症状。常见的抗酸药有铋剂、H2受体拮抗剂等。

抗生素：如果幽门螺杆菌感染是溃疡的原因，医生会开具相应的抗生素来根除细菌感染。

3.外科手术

在一些严重的情况下，如大出血、穿孔等，可能需要进行外科手术来修复溃疡并控制并发症。

治疗胃溃疡的过程需要与医生密切合作，按照医生的建议进行治疗、定期检查和复查。

四、胃溃疡的正确预防方法

1.健康饮食习惯：建立良好的饮食习惯对于预防和管理胃溃疡至关重要。要避免食用过辣、过咸、过酸、过甜的食物，少食油腻食物，尽量多摄入蔬果和高纤维食物，保持定时定量的饮食。

2.塑造健康的生活方式：避免长时间精神压力，学会放松自己，保持良好的情绪状态。戒烟限酒，减少饮酒频率和饮量。规律运动，保持适度体重。

3.控制非甾体类抗炎药物使用：如果需要使用非甾体类抗炎药物，应根据医生建议，并遵循正确的用药方法和剂量，同时进行胃部保护性治疗。

4.抗幽门螺杆菌感染：对于幽门螺杆菌感染，应积极进行细菌根除治疗，如使用抗生素和质子泵抑制剂等药物。治疗后，还需定期检查以确保感染根除。

五、胃溃疡的预后和复发

正确的预防和治疗可以显著提高胃溃疡的预后。一般情况下，溃疡在治疗后数周内可以愈合，症状会明显改善。但是，胃溃疡容易复发，患者需要长期管理和监测。在复查时，医生会进行胃镜检查、呼气测试等，判断是否存在复发和幽门螺杆菌感染。

胃溃疡是一种严重的消化系统疾病，给患者带来了生活和工作上的困扰。正确认识胃溃疡的成因和症状，遵循医生的建议，建立健康的饮食和生活习惯，同时接受心理调节和药物治疗，可以有效预防和管理胃溃疡。抓住正确的防治方法，我们就能够战胜这个看似不起眼却十分棘手的疾病。

（平顶山市妇幼保健院内科 董淑萍）