随着年龄的不断增长，很多男性会遇到 “男”言之隐。特别是中老年，今天我们就来谈谈前列腺增生这个中老年常见病。

什么是前列腺， 前列腺增生是什么样的疾病？

前列腺是男性专有的附属性腺器官，主要负责分泌前列腺液，而前列腺液是精液的主要成分。前列腺位于盆腔的深部，膀胱的下面，直肠的前面，尿道从它中间穿过。

前列腺增生，又称为前列腺肥大，前列腺的体积生长和功能的维持很大程度上依赖于雄性激素，到了老年期，前列腺内的腺体组织会逐渐退化，而结缔组织会在雄性激素的作用下继续生长，使前列腺的体积不断增大。从而出现的一系列病理生理的临床表现。

什么样的人群更容易得前列腺增生呢？

1.年龄：年龄的增长及有功能的睾丸是前列腺增生发生的两个重要条件。

2.长期酗酒或喜欢吃辛辣刺激性食物的人；

3.缺乏锻炼：长时间久坐、缺乏日常锻炼会影响前列腺血流不畅，容易引发前列腺增生。

4.有疾病史：部分患者出现前列腺增生是由前列腺炎、膀胱炎、尿道炎等疾病引起的。

5.有家族史：家族史也可能与生活方式和环境因素有关。

前列腺增生有哪些常见症状？

1.刺激性症状：尿频、尿急、夜尿增加，甚至出现急迫性尿失禁。

2.血尿：泌尿系统感染，会有血尿、尿痛等症状；如果继发了上尿路感染，还会出现发热、腰痛等症状。

3.结石、肾损害：尿液在膀胱内潴留时间延长，容易形成结石。肾损害时，可能出现尿液反流、肾积水，破坏肾功能。

得了前列腺增生，该如何选择治疗方案？

1.观察治疗

轻度增生的患者先观察自己的症状而暂时不需要吃药或手术。应注意：

（1）在睡前或外出前避免过多喝水；

（2）以及减少应用咖啡因和酒精等有利尿作用的饮品

（3）双重排尿，指排空膀胱后，稍等片刻，然后再次尝试。

2.药物治疗  对于轻度至中度的前列腺增生， 一些药物通过放松前列腺和膀胱的肌肉起作用，有些药物帮助缩小你的前列腺。

3.手术治疗  生活方式的改变和药物治疗不起作用，手术治疗对于前列腺增生患者来说，能够起到很好的治疗作用。

前列腺增生的危害

1.导致细菌感染：出现前列腺增生以后，很容易导致许多微生物进入身体，从而直接造成膀胱及前列腺受到严重的细菌感染。最后还可能造成前列腺炎以及膀胱炎的发生。

2.影响泌尿系统：前列腺增生时，首先会对男性的泌尿系统造成影响。会出现尿频、尿急，可能还会出现尿失禁、排尿困难等情况。

3.导致膀胱结石：出现前列腺增生问题余尿储存在膀胱当中会形成晶状体，大量晶状体的堆积会让患者出现膀胱结石。

4.影响生育：前列腺增生后会导致前列腺液分泌出现问题，而异常的前列腺液会影响精子的质量和数量，会影响男性的生育能力。

5.出现性功能障碍：男性的性功能和前列腺有着密切关系，以至于出现早泄或者遗精的症状。继而造成性功能下降最终丧失性功能。

预防前列腺增生，平时需要注意什么？

1.健康合理的饮食：饮食应以清淡、易消化为佳，多吃富含锌元素的食物。吸烟和饮酒会导致男性前列腺充血甚至肿胀，这会增加前列腺肥大的压迫感。

2.预防感染：泌尿系统感染加重前列腺肥大的趋势，日常生活中应当保持良好的健康习惯和加强身体素质有助于预防感染。

3.适当运动：适当运动可以改善不适，但过度运动会加重病情。

4.适量饮水：喝水可以增加患者的尿量，冲洗患者的尿路也能有效预防膀胱结石。饮水过少不利排尿对尿路的冲洗，因此夜间适当减少饮水，白天可多饮水。

5.禁止性生活：前列腺增生患者最好在治疗期间禁止性生活。

6.少骑自行车：因为在骑自行车时，坐椅会压迫前列腺。

7.不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，容易诱发急性尿潴留，一定要做到有尿就排。

8.避免久坐：经常久坐会加重痔疮等疾病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。

9.适当的锻炼身体：锻炼身体有助于增强机体抵抗力，有利于改善前列腺局部的血液循环。

（许昌市中心医院泌尿外科 姚帅）