十月怀胎，一朝分娩，正享受初为人母的喜悦却深受腰疼困扰，部分宝妈把产后腰痛归结于麻醉。那产妇术后腰痛的原因真的是打麻醉导致的吗？让我们一起了解一下吧。

椎管内麻醉是无痛分娩和剖宫产最常用的麻醉方式，它是将麻醉药物注入椎管的蛛网膜下腔或硬膜外腔，脊神经根受到阻滞使该神经根支配的相应区域产生麻醉作用，统称为椎管内麻醉，俗称“半麻”。

椎管内麻醉真的是导致产妇术后腰疼的罪魁祸首吗？ 

‍当然不是，产妇术后腰疼主要与以下几个因素有关：

1.激素的变化：怀孕的过程中，由于体内激素水平增加的影响，孕妇会出现关节松动、韧带松弛、体重增加，腰椎也发生改变，出现一些腰疼的症状。

2. 生理曲度的失衡：怀孕期间，子宫增大、腹部向前、向下倾斜，为了维持生理弯曲，腰部的肌肉会紧张，久而久之就会造成腰疼；

3.过度劳累。比如经常弯腰照料宝宝，经常抱宝宝，或者长时间坐着、躺着，这也会导致腰部肌肉紧张而出现腰疼。

4.钙缺失：产后哺乳，胎儿要从母体吸收到更多的营养，母体中的钙大量的给了小孩，最后可能造成生理性的产妇钙缺失、骨质疏松，也可以引起腰疼；

5．产妇自身疾病：原有腰椎间盘突出、产后炎症、盆腔粘连，都会引起腰疼。‍

产妇产后腰疼怎么办？

1.产妇在术后出现穿刺部位的疼痛，通常2～3天左右，疼痛逐渐缓解，无需处理。如果疼痛剧烈，可以适当给予穿刺部位热敷或口服药物治疗。

2.分析产妇是否为腰肌劳损、椎间盘突出。如果为腰肌劳损，可以通过理疗、热敷、针灸等治疗缓解症状。而椎间盘突出的治疗，需要根据产妇的情况给予理疗或低温等离子射频消融术解除疼痛。

3.是否为其他病情引起腰部疼痛，及早发现，及时处理。

如何预防腰疼？

1、妊娠期注意事项

妊娠晚期，应避免久坐和久站；睡觉时要尽量保持舒适的姿势，可以尝试左侧卧位的睡姿，在腹部下面放一个枕头，双腿和膝盖保持弯曲，两腿之间放一枕头，这样可以给腿和膝关节的位置提供更好的支撑，以减轻子宫对腹部和背部的压迫。

2、保证充分休息，避免过度劳累

术后保证充分的休息，避免长时间的劳累、重体力劳动和剧烈运动。

3、选择合适的抱娃姿势

以正确的姿势抱娃，身体尽量保持自然直立，使脊柱受力均匀，避免习惯将腹部往前顶，以分担宝宝的重量，这种姿势会使腰椎过度前凸，导致椎间盘和腰部肌肉受力不均，引发腰疼。

4、补充充足的钙，预防受凉

饮食中可以多增加含钙食物，以补充产妇流失的钙质。同时还要注意保暖，避免着凉。

5、产后康复训练

适当的产后康复训练有助于产妇的产后恢复，预防腰疼的发生。

（洛阳市中心医院日间手术室 申帅辉）