胃是人体特别重要的一个器官，所有食物都需要依赖胃来消化，而胃也在默默忍受着身体给它的一切刺激，比如饥饿、饱胀、烟酒、辛辣、生冷、刺激性食物等。久而久之，胃就会出现问题，形成人们常说的胃病，出现胃痛、胃胀、恶心、反胃等不适症状。胃病十分常见，种类也很多，接下来我将简单介绍一下。

1.胃溃疡：是一种胃黏膜的炎症和坏死性病变，主要与幽门螺杆菌感染、非甾体抗炎药、糖皮质激素等药物、胃酸过多、胃黏膜屏障功能减退等有关。常表现为周期性上腹痛，通常以饭后痛为主，可能是灼热感或刺痛感，可有反酸、嗳气、恶心、呕吐、胃胀等消化不良的表现，严重了可引起胃溃疡出血、穿孔。

2.慢性胃炎：是胃黏膜的慢性炎症，与幽门螺杆菌感染、非甾体抗炎药等药物、长期饮酒吸烟等有关。主要表现为上腹部不适，可为钝痛、烧灼感，可有恶心、呕吐、嗳气、反酸、食欲下降等表现，可能会有贫血、乏力表现。

3.急性胃炎：通常时由于暴饮暴食、食用刺激性食物或酒精引起的胃黏膜急性严重，发病急，病程短。表现上腹部不适、疼痛，甚至腹部绞痛，厌食、恶心呕吐，严重者可有出血。

4.胃痉挛：是一种胃“抽筋”，与胃部疾病、长时间空腹或过多进食刺激性食物和情绪波动、紧张和焦虑等有关。可表现为上腹部绞痛或抽搐感，消化不良、腹胀和嗳气，可能伴随恶心、呕吐甚至腹泻。

胃病的预防

1.合理健康的饮食

生活中要养成良好的生活习惯，少食多餐，避免饭后的剧烈运动，避免晚上10点以后再进食，忌暴饮暴食，避免过于饥饿，让胃处于规律的状态，避免胃负担过重或过于干瘪。要少吃油腻、辛辣、高脂肪等食物，尽量少食用寒凉性食物，多吃好消化的食物，以免给胃造成负担。不要过度饮酒、吸烟，少喝咖啡、浓茶。

2.治疗幽门螺杆菌感染

有幽门螺杆菌感染的要及时抗感染，幽门螺杆菌是很多胃病的常见致病原因。幽门螺杆菌的治疗一般是一种质子泵抑制剂、两种抗生素和一种铋剂，质子泵抑制剂有奥美拉唑、雷贝拉唑等，抗生素包括阿莫西林、甲硝唑、左氧氟沙星等，铋剂常用的是枸橼酸铋钾。

3.注意饮食卫生

平常饭前便后洗手，使用公筷，碗筷要消毒杀菌，食材好干净，吃煮熟的食物，避免生吃肉类。

4.停用不必要的药物

阿司匹林、布洛芬、对乙酰氨基酚登非甾体抗炎药、糖皮质激素等药物有对胃黏膜的损伤、刺激，如果不必要，要及时停用。必须服用时需要加用抑酸药、胃黏膜保护药。

5.注意气候变化

胃是一种对天气很敏感的器官。胃病的发生和病情波动常常与气候密切相关，寒冷往往可以诱发或加重症状。所以，在平时生活应注意气候变化，及时根据天气变化增减衣服。

6.避免不良情绪

长时间处于精神紧张、过度焦虑状态下或者经常受各种因素影响出现情绪剧烈波动等情况容易发生胃病，因此要注意避免不良情绪。

（濮阳油田总医院肝胆胰胃外科 翟振鹏）