中医将人的情志活动概括为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七个方面，也就是我们常说的“七情”，根据五行学说理论，中医将情志活动概括为喜、怒、思、悲、恐，即“五志”，同时对应着五脏，即心、肝、脾、肺、肾。《黄帝内经》认为，人的七情与五志对人体的健康影响非常大，人们不是常说“病从口入”，其实病也由心生。

情志失调，尤其青少年，形体旺盛，志控不足，受认知及排解能力限制，个体世界观可以直接决定其人生的发展，对多数事物有负面认知的消极者，在遇事上多会出现“忧”“悲”的情志，容易七情过极，刺激过于持久，超过机体的调节能力，导致情志失调，尤以悲忧恼怒最易致病，造成抑郁情绪。恼怒伤肝，肝失条达，气失疏泄，而致肝气郁结。气郁日久化火，则为火郁；气滞血瘀则为血郁；谋虑不遂或忧思过度，久郁伤脾，脾失健运，食滞不消而蕴湿、生痰，化热等，则又可称为食郁、湿郁、痰郁、热郁。体质因素，意志差距，人性百态，受成长环境、性格禀赋等影响，心理强度及抗压程度不尽相同。

意志坚强者，遇事不慌，神志不乱，心神稳定，病不得生；意志薄弱者，遇事不决，神志不安，心神慌乱病从其生。意志薄弱者难以承受较高的精神压力，压力过大时，神志就会慌乱失去规律，此时“忧”“悲”等情志乘虚而入，致使人表现出抑郁症状。少年儿童，少阳体质，原本肝旺，或体质素弱，复加情志刺激，肝郁抑脾，饮食渐减，生化泛源，日久必气血不足，心脾失养；郁火暗耗营血，阴虚火旺，心病及肾，而致心肾阴虚。

综上所述，情志异常会渐及脏腑气血津液功能及形体改变。所以治疗时也是根据患者病情情况进行相应的调整治疗，通过调理脏腑阴阳气血等，使机体恢复阴阳平衡的状态，即心情平和，告别郁闷，迎接新的健康人生。

经过几千年的沉淀，中医不仅积累宝贵的治病经验，还创造各种各样的特色疗法，如中药、针灸、穴位埋线、耳穴压豆、穴位贴敷、针灸综合疗法、情志疗法、音乐疗法、气功、低阻抗意念导入等。

现代研究发现，情志过用可以导致人们发生各种疾病。总之，积极的情绪对人体活动常起到良好的促进作用，可以提高体力和脑力劳动的效率，使人保持健康；长时间处在不良情绪之中，会引起生理功能低下、工作效率低、免疫力下降等现象发生。因此，我们应该牢记：换一份好心情，有一个好身体！

（夏邑华光精神病医院中医科 门少杰）