近年来，“抑郁症”一词越来越多的出现在我们的视野里。几乎每隔一段时间，都能在新闻中见到“xxx患上抑郁症”，上到明星大腕，下到普通初高中生，并有不少人都因此而走向了自我毁灭的道路。据中国精神卫生调查显示，我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%，其中抑郁症为3.4%，目前我国患抑郁症人数9500万，每年大约有28万人自杀，其中40%患有抑郁症。

抑郁症有哪些典型症状？

1.情绪低落：患者大多数时候显得情绪低落，心情压抑，苦恼忧伤，常哭泣。在情绪低落的背景上，患者常产生无用、无助或无望感。

2.兴趣减退：患者常无法从日常生活及活动中获得乐趣，即使对以前非常感兴趣的活动也难以提起兴趣。

3.疲劳感、活力减退或丧失：患者做什么都需别人催促或推他一把，否则就根本不想动；常感到疲乏，但通过休息或睡眠并不能有效地恢复精力。

4.认知症状：表现为思维活动减慢，一些简单的问题也需要较长时间才能完成；优柔寡断、犹豫不决；注意力不集中、信息加工能力减退、对自我和周围环境漠不关心。

5.焦虑：表现为忧心忡忡、坐立不安，不断地走动、来回踱步、搓手、无目的动作等。

6.躯体症状：食欲减退，消化功能差；睡眠障碍，入睡困难、睡眠不深、易醒、早醒；性欲低下；其他症状包括头痛、颈痛、腰背痛、口干、出汗、视物模糊、心慌、胸闷、喉头肿胀、恶心、呕吐、便秘、尿频、尿急等。

7.自杀观念：由于情绪低落，自我评价低，患者很容易产生自卑、自责，感到绝望，并因此而产生自杀观念，部分患者甚至会产生自杀计划和自杀行为。

如何诊断抑郁症？

抑郁症的症状学标准里包括3条核心症状及7条其他症状，核心症状：

1.心境低落。

2.兴趣和愉快感丧失。

3.疲劳感、活力减退或丧失。

其他症状：

1.集中注意和注意力降低。

2.自我评价和自信降低。

3.自罪观念和无价值感。

4.认为前途暗淡悲观。

5.自伤或自杀的观念或行为。

6.睡眠障碍。

7.食欲下降。

当同时存在至少2条核心症状和2条其他症状，病程达到2周以上，且对工作、社交有严重影响，并排除其他精神或器质性疾病时，方可诊断抑郁症。

抑郁症怎么去治疗？

1.药物治疗：常用药物：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，去甲肾上腺素能和特异性5-羟色胺能抗抑郁剂，三环和四环类抗抑郁药等。抗抑郁药尽可能单一使用，并强调足量足疗程。

2.心理治疗：通过语言或非语言方式对患者进行训练、教育和治疗，常需在药物治疗基础上联合使用。

3.生物物理治疗：包括改良电抽搐治疗、经颅磁刺激治疗、迷走神经刺激治疗、深部脑刺激治疗等。

4.其他辅助治疗方法：如光照治疗、运动疗法、针灸、阅读疗法以及Ω3脂肪酸等。

小结：抑郁症为患者带来了极大的身心上的痛苦，作为身边人也应该多给予一份关爱，多倾听一些他们的诉求，多一些鼓励和开导，哪怕是微不足道的一份力，或许就能多给予他们一份希望。

[驻马店市第二人民医院（驻马店市精神病医院）精神科 李红]