妊娠期高血压疾病不仅是导致孕产妇死亡的重要原因，也是导致围生儿病死率升高的主要原因之一，据统计妊娠期高血压疾病患病率为5%-12%，造成孕产妇的死亡占据妊娠相关死亡总数的10%-16%，如果孕妇患上妊娠期高血压疾病，那么随着孕周的增加，病情可能会一步步加重，直接影响孕产妇和胎儿的健康。目前来看，还有很多孕妇不够了解妊娠期高血压疾病，下面就是妊娠期高血压疾病知识的科普，希望帮助孕妈妈们了解到相应的知识。

1.容易患上妊娠期高血压疾病的人群

既往子痫前期史，子痫前期家族史（母亲或姐妹），高血压遗传因素等；年龄≥35岁，妊娠前BMI≥28kg/m2；高血压病、肾脏疾病、糖尿病或自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮、抗磷脂综合征等，存在高血压危险因素如阻塞性睡眠呼吸暂停；初次妊娠、妊娠间隔时间≥10年；收缩压≥130mmHg或舒张压≥80mmHg（首次产前检查时、妊娠早期或妊娠任何时期检查时）、妊娠早期尿蛋白定量≥0.3/24h，或持续存在随机尿蛋白≥(+)、多胎妊娠，不规律的产前检查或产前检查不适当（包括产前检查质量的问题），饮食、环境等因素。

2.预防妊娠期高血压疾病的措施

对于准妈妈来讲，一定要做好预防措施，这对于降低妊娠期高血压疾病有着重要的作用，包括：(1）定时到正规医院进行产前检查，其中包括测量孕妇的血压、进行血常规、尿常规等检查。（2）孕妈妈在孕期需要合理科学的饮食，需要多进食富含蛋白质、维生素、钙物质、铁、硒、锌等食物和新鲜蔬菜，尽量减少动物脂肪和过量盐的摄入，但是不要限制盐和液体的摄入。（3）需要保持充足的休息和愉快的心情，坚持左侧卧位可以增加胎盘绒毛的血供，这样能减少高血压的出现。（4）补充钙物质，可以有效预防妊娠期高血压疾病，每天补充1-2克的钙物质可以有效降低妊娠期高血压疾病的出现。

3.发生妊娠期高血压疾病正确做法

(1) 卧床休息，保证充足的睡眠时间，防止不良精神因素刺激。注意给孕妈妈吃一些富含高蛋白和低脂的饮食，防止高盐饮食，还要补充身体所需要的维生素，要是缺钙的情况下需要补充钙剂。（2）被确诊妊娠期高血压的孕妇需要谨遵医嘱，规范使用降压药物，擅自停药对母胎危害较大；对于子痫前期的患者，硫酸镁可以降低神经元敏感性，预防子痫抽搐的发生。同时，硫酸镁对早产儿神经系统具有一定的保护作用。要是一旦病情进展，药物无法控制好疾病，或者出现多器官功能损伤，那么只能终止妊娠，让胎儿尽快分娩出来，从而保障母体和胎儿的安全，需进行有效的后续治疗。

上述就是妊娠期高血压疾病知识的科普，增加对妊娠期高血压这一疾病的认知，能够在整个孕期对高血压进行预防，从而保障自身和胎儿的身体健康。

（夏邑县妇幼保健院妇产科 郭晓钰）