附件炎常见的一种妇科疾病，引起的原因有产后或流产后感染或性生活发生过早、过频，或月经期性交等原因。其危害是附件炎可使输卵管闭锁，导致不孕。诱发炎症与其他并发症。

附件炎分为急性和慢性，急性附件炎临床上常见腹痛明显，下坠、白带增多，可能会出现体温升高或者伴有血象升高的现象。慢性附件炎常表现为一侧隐隐腹痛，无全身症状表现。

急性附件炎主要是以感染性为主，像细菌感染、衣原体感染或是混合性感染。急性附件炎的治疗最重要的是要及时足量的使用抗生素治疗，这个时期使用的抗生素最好是广谱的，因为附件是隔着肚子的，很难知道它是什么菌感染的，所以选择的抗生素越广谱越容易覆盖病菌。这个阶段一定要做到足疗程的治疗，一般是7天，然后再进行一段时间的巩固治疗。急性附件炎一定不能让它转成慢性的，这样既不利于治疗，而且抵抗力下降或身体劳累时很容易造成慢性附件炎急性发作。所以急性附件炎要在发病初期就规范及时的治疗好，以绝后患。那么女性如何预防“附件炎”呢？要做好以下几点：

1、注意卫生。要养成优良的卫生习惯，坚持下身干爽燥热，每日清洗时水宜温不宜烫，以免损坏下身皮肤。每日换洗内裤，本人的内裤需单个清洗。毛巾、衣裤、盆具等可用煮沸法消毒，不装束化纤内裤。便前、便后均要洗手。同房前男女双方都应清洗外生殖器，以防止病菌侵袭，以降低感染概率。

2、补充营养。在月经期、人工流产后、分娩后等特殊时期，增加营养物质的摄入，以高营养、易消化、富含维生素食物为主，可以提高身体免疫力，降低患病的风险。如果女性患有急性输卵管炎，应采取半卧位休息，以防止炎性渗出液因体位变化而流动。同时，饮食应该注重。

3、避免盲目减肥。需要保持健康体重比例，使体内脂肪占体重的22%左右，是更为健康的选择。

4、规范服用药物。分娩、流产等手术操作时，应进行严格消毒，防止感染的发生，术后患者应按照医生的建议适当服用抗生素。

5、适当运动。女性要经常做一些运动，不要长时间进行久坐。将会导致女性下肢血液不循环不通畅，很容易让静脉回流受到阻碍，时间长了之后就会影响子宫附件的正常排毒功用，很容易引起附件炎等。

总之，预防女性附件炎必定要养成优良的生活习惯，适量的加强体育锻炼，还可以做一些瑜伽有氧运动增强自身的体质，保证愉悦的心情，调整好自己的情绪，定期去医院做妇科检查，争取做到早发现早治疗。

（河南科技大学第一附属医院妇科 高琳立）