胆囊是将肝脏分泌的胆汁浓缩存起来的一个器官，肝脏分泌胆汁后，胆囊浓缩和存储胆汁，以供进食后像高脂肪食物后，胆囊排出胆汁，胆汁里的胆汁酸就会对脂肪进行消化和吸收。胆囊是一个很重要的消化器官，但是也很脆弱，一不注意就会出问题，特别是胆囊炎和胆结石。

引起胆结石形成的病因有很多，归结起来有以下三个方面：1.感染因素，临床上由胆囊炎引起的胆结石病占比很高；2.患者的不良饮食习惯常常会导致胆结石发生。比如经常不吃早餐的人，患有胆结石的比例很高。人体的胆囊把肝脏分泌的胆汁收集起来，进行浓缩，不吃早餐，胆汁无处释放，长期的话，就会形成结石；3.体质因素也是形成胆结石的原因。胆汁里胆色素、胆固醇浓度比较高，如果体内这种物质浓度比例发生异常变化，就容易形成结石。

那么，我们该怎么去预防呢？

1.饮食清淡少油。摄入大量的高脂肪食物，意味着进食了过多的胆固醇，而胆囊里储存的胆汁无法完全消化，随即便沉积出结晶，时间一长就会形成结石，所以，一定要避免一次性摄入大量的高脂肪食物。

2.多喝水。高浓度的胆汁是有一定的腐蚀性的，多喝水可以起到稀释胆汁的作用，从而避免浓缩胆汁侵蚀和溶解胆道黏膜引起的胆囊炎产生疼痛。而且，胆囊炎约95%合并有胆囊结石，称结石性胆囊炎。

3.保持运动。长期不运动，胆囊收缩力下降，胆汁排空延迟就会容易淤积。长期坐着，人呈一种蜷曲体位，胃肠道蠕动被限制，就不利于胆汁排出，从而形成结石。所以，一定要保持运动，不能懒哟。

4.按时吃早餐。规律三餐是很重要的，尤其是早上一定要吃早餐，胆囊存了一晚上的胆汁，早上不吃东西刺激不到胆囊运作，大量的胆汁一直堆积在胆囊里，时间长了就会形成结石。

治疗建议：胆结石的治疗分为口服药物、手术治疗等两类。如果患者胆结石体积比较小，并且临床上患者又没有明显的症状，这种情况可以选择口服药物治疗。常用的药物主要有熊去氧胆酸胶囊和牛黄熊去氧胆酸胶囊等。另外还可以口服一些中成药，基本上能够达到降解和排泄结石的效果。如果药物治疗效果不好，或者患者的结石比较大，而且患者的疼痛症状又比较明显，此时就应该采取手术治疗。

胆囊结石本身就会导致腹部疼痛，大多数都会在饱食或吃过油腻食物后出现，痛感在右上部较为明显。它与胃炎症状相似，但是胃炎胃溃疡引起的腹痛常在饭后一小时出现，建议应该及时检查，确诊病情再进行医治。

（新安县中医院 尚冬冬）