脑卒中是临床上常见的一种急性血管类疾病，脑卒中的发生往往预示着我们的脑部血管发生了阻塞或者破裂，导致血液无法帮助大脑正常运行，最终导致脑部严重损伤。并且，脑卒中的发生过程往往也是十分危急的，每年都有大量的病人因为救治不及时而发生死亡，所以对于脑卒中我们一定要及时识别，并做好急救，才能在关键时刻抓住治疗机会，帮助患者远离危险！

脑卒中来临一般都比较危急，但是在发生前也会伴随一些症状，这都是身体给你发出的“求救信号”千万不能忽视！

1.出现明显的头晕头痛：脑部血管一旦被堵塞，血液循环受阻，脑部不能及时的获取营养成分，就会出现头晕头痛的症状，如果在一段时间内频繁出现头晕头痛、头昏脑胀的情况，就请及时去医院进行检查，排除脑梗。

2.总是打哈欠。在晚上睡觉时总是频繁的打哈欠，并且伴随严重的呼吸音，也可能与脑梗有关。这是因为当脑部血管堵塞，血液流速过慢造成脑部供血不足时，便会通过频繁打哈欠的方式扩张脑部血管，缓解脑部缺氧问题。

3.身体异常疲惫。血脂升高之后，血循环受阻，导致大脑供血供氧不足，便会频繁出现疲惫困倦不堪的情况。如果在白天没有进行过体力劳动，但莫名其妙的出现困倦、身体异常疲惫的感觉，就要注意了！

4.短暂性视力障碍。表现为视物模糊，或视野缺损，看东西不完整，这种现象多在一小时内自行恢复，是较早的脑梗塞预警信号。

5.肢体偏瘫。在脑梗发展的过程中，人体局部的血液供应出现不足，也会导致大脑控制肢体运动的神经受到损伤，出现身体一侧不能动弹、肢体感觉无力的情况。

6.语言与精神改变。发音困难、失语，写字困难；个性突然改变，沉默寡言、表情淡漠或急躁多语、烦躁不安，甚至出现短暂的判断或智力障碍。

当发现患者出现脑卒中的相关症状，要及时采取相关的紧急护理措施：

1.及时拨打120电话。如果患者突然性的发生脑梗，这个时候先不要慌张，可以先让患者选择合适的体位进行休息，及时告知周围的人以及家人，拨打120急救电话，在原地等待救护车的到来。在等待期间，不要随便移动患者的体位，如果情况允许，可以先给患者测量一下血压，并且及时记录下来，等到救护车到来的时候，转交给医生，以便后续治疗的时候有一个参考。

2.迅速检查。等到救护车把病人送到医院后，就可以通过急诊病人专属的绿色通道，进行快速的身体检查。一般检查可能会持续一个小时左右，包括一些血常规，心电图，头部CT的检查。先通过这些检查对患者做出一个详细的判断，再根据患者的具体情况进行诊治。

3.做好气道保护：如果是清醒患者，评估咳嗽咳痰能力，鼓励其自主深呼吸及咳嗽。而意识障碍的患者，一定要保持呼吸道通畅，可以采取侧卧位或头偏向一侧，并将头部抬高30°；避免或减轻舌根后坠，注意有无呼吸障碍、发绀及气道分泌物增加等现象，至少2小时给予翻身叩背。

4.心理护理：根据患者意识、病情、理解能力及心理状态做好心理护理，给予心理支持，如昏迷患者给予肢体语言支持，清醒患者给予安慰、鼓励、解释性等语言支持，有心理问题患者视情况给予疏导、暗示等治疗性语言支持等。注意减轻患者的心理负担。 

生活中，我们又该如何去预防脑卒中的突发状况：

1.坚持好的饮食习惯。平时要低盐低脂低油饮食，因为长期高盐饮食容易导致血压升高，高血压就会损伤到血管内皮，从而出现动脉硬化等问题，而长期高血脂也容易使血液黏稠、血液流速减慢，容易使血管堵塞，引发脑卒中。

2.坚持运动锻炼。长期久坐不动，容易使血液流速减慢，使血管内垃圾堆积过多，导致血栓形成，而血栓一旦脱落，就容易导致脑卒中，心肌梗塞，肺动脉栓塞等多种严重的疾病，所以，平时要多参加有氧运动，提高心肺耐力，促进血液循环，增强抵抗力。

3.坚持良好的生活习惯。坚持良好的生活习惯，就是要规律作息，不熬夜，戒烟戒酒。

4.坚持远离危险因素。高血压，高血糖，高血脂，房颤等都是脑卒中发生的危险因素，所以，平时要关注自己的血压，血糖，血脂，使这些指标维持在正常水平，才能大大的降低疾病的发生风险。

（淮滨县人民医院急诊医学科 李苏阳）