所有的妈妈们都有一个共同的心愿，就是能够顺利生下一个健康的宝宝，可是有时候却是事与愿违，孕期各种并发症的出现让母婴健康的风险增加。其中有一种并发症非常常见，即妊娠期高血压，也有“孕期隐形炸弹”之称，是孕期的特有疾病，若没有得到有效治疗，严重时有危及胎儿以及母体安全的风险。真正了解该并发症的人群比较少，下文将对相关知识进行科普，帮助更多孕妈妈顺利度过孕期。

1.何为妊娠期高血压？

是孕妈妈们怀孕后的特有并发症，孕前没有高血压疾病，在妊娠20周后出现高血压，收缩压≥140mmHg、舒张压≥90mmHg，于产后12周内恢复正常，尿蛋白（-），产后方可确诊。若血压未得到有效控制，还容易出现胸闷、头痛、头昏眼花腹痛甚至抽搐等症状，将严重危及母婴的健康。

根据流行病学调查发现，符合以下情况的人群发生妊娠期高血压的可能性越高，如伴有糖尿病、慢性肾病等基础疾病、体重超重、高血压家族史、高龄初产妇、双胎或多胎妊娠以及孕早期血压≥130mmHg/80mmHg等。

2.妊娠期高血压的治疗方法

临床上将预防重度子痫前期和子痫的发生作为该病的治疗目标，进而降低母体围产期发病风险以及死亡率，主要治疗原则包括加强休息、镇静解痉以及有指征的进行降压和利尿等，也有终止妊娠的可能性。在一般治疗中，轻度妊娠高血压患者可在家或者在医院治疗，必要时间断吸氧，有利于增加血氧含量，有效改善全身脏器与胎盘的氧供；在降压治疗中，轻度高血压以保守治疗为主，必要时根据医嘱服用α、β能肾上腺素受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。若孕妈妈们接受治疗后病情不断恶化，重要脏器或者胎盘功能已经受损，发生重度子痫前期，根据实际情况决定是否终止妊娠。

3.预防及护理妊娠期高血压的方法

孕期应注意保持乐观的心态；加强营养的摄入，尤其是增加富含钙、铁、维生素、蛋白质以及微量元素的摄入量，可以根据医嘱在妊娠20周开始每天补充1g钙剂，其作用是降低妊高症发生风险；孕期注意充足的睡眠，每天休息时间应在10小时以上，以左侧卧的姿势为最佳，有利于为胎儿提供足够的血液补给；孕期重视常规检查，根据医生建议在相应时间完成产检，维护母婴健康；之前患有妊娠期高血压的孕妈妈更需要提高警惕，定期检查身体情况，发现异常及时纠正。孕妈妈也需要时刻关注胎儿在宫内的安危，首先要学会数胎动，建议在早中晚固定时间内数胎动，将每次测得的1小时胎动数量相加，乘以4得到最终的结果，如果其数值超过30次为正常，若胎动减少应立即就诊。

总之，所有孕妈妈一定要意识到妊娠期高血压的严重性，但是不必过于担心，只要孕期严密观察以及听从医生管理，做好自我监测等，能够帮助母婴平安度过怀孕过程。

（柘城县人民医院产科病区 周悦）