桡骨远端骨折是一种常见的骨折类型，其正确的复位和康复对于恢复手的功能至关重要。了解相应的复位技巧，遵循康复指导，不仅能促进骨折愈合，还能减少并发症，加速功能恢复。下面就带大家了解桡骨远端骨折手法复位及康复注意事项的相关知识，希望可以帮助患者更快地康复，回归正常生活。

1.桡骨远端骨折手法复位

在桡骨远端骨折的情况下，应通过牵引使其复位。桡骨远端骨折是一种典型的餐叉样畸形，也就是腕关节呈叉状扭曲，同时伴有环形肿胀，这种情况说明桡骨已经发生了骨折，一般要按照断端移位的相反方向复位。首先要做的就是拔伸牵引骨折断端，然后用手腕折顶，实现复位，复位后手腕要处于屈曲位，而不是功能位。之后的三周时间内，都要让手腕处于屈曲位，然后再调节夹板和石膏，使其逐渐恢复到正常的状态。需待手腕恢复至功能位，且骨折完全愈合后，才可将外固定全部拆下。

2.桡骨远端骨折康复注意事项

2.1康复阶段的两个月内，患者要避免提重物，以免引发二次伤害。在骨折固定期间要适当活动肩、肘及手指，特别是老年人，以预防肩关节僵硬。

2.2患者应通过保持骨折对位来促进骨折愈合，并通过恢复关节活动功能，来预防畸形问题。患者要建立克服伤残的自信，把自己的心态调整到最好，并掌握正确的康复训练方法。从骨折整复后就可以进行功能锻炼，并将其贯穿于整个治疗过程。活动的数量和强度要视骨折的临床进程和稳定性而定，逐渐增加活动的次数，运动幅度应由小到大，持重由轻到重（特别说明：4周后方可开始持重），要做到动作协调，保持对称和平衡，防止造成骨折端旋转、分离、成角的活动及有害剪力。

2.3固定初期，应明确功能锻炼的重要性，了解骨折可能引起的并发症以及并发症的预防措施，并积极了解相关知识骨折早期（伤后第1天～2周）：在骨折复位后即可做2个动作：用力握拳、伸直并张开五指，进而使锻炼指间关节和掌指关节的活动功能得到锻炼，同时锻炼前臂肌肉的主动收缩。在此期间，做好功能锻炼可以帮助患者有效的消肿。对于高龄患者，要重视肩关节的活动，在伤后三天就应该做一些康复运动，如：肩关节前屈、后伸、内收、外旋和环转等，预防肩手综合征。在此过程中，要密切关注指端的血液循环和浅感觉的变化，同时要注意绷带的松紧程度。

2.4对于患者在康复期的饮食，要注意保持清淡，避免吃辛辣、刺激性的食物。平时可以适当地补充一些含钙量比较高的食物，也可多食用一些含有胶原蛋白的食物，有助于促进骨折部位的愈合。其他饮食禁忌可以依据患者具体情况，咨询医生进行确定。

（唐山市第二医院急诊科 张恒）