高血压脑病是一种急性脑血管疾病，主要是因为动脉血压突然升高，引起了脑小动脉痉挛，或者是脑血管的调节功能不受控制，导致严重的脑水肿。高血压脑病是临床上比较常见的一种疾病，主要表现为恶心、呕吐、昏迷等，严重者还会出现血管破裂，导致脑血肿。所以，在日常生活中一定要注意调理身体，避免血压突然上升导致出血，危及生命和健康。高血压脑病患者在日常生活中应当怎样护理身体呢？让我们一起去看一看。

 1.如何调理身体？

1.1控制饮食

患有高血压脑病患者，日常护理一定要注意饮食，不要吃油腻、辛辣等刺激性的食品，不要在炒菜的时候放过多盐。在饮食方面要注意多吃高蛋白、维生素丰富的食物，同时还要注意多吃蔬果，保持营养平衡。在此期间，一定要注意忌烟酒，以免进一步加重病情。

 1.2按时服药

高血压脑病患者需要口服药物，控制血压的升高。患者在用药时一定要遵医嘱使用降压药物，才能起到应有的疗效。并且要密切注意自身的情况，一旦出现不良反应，一定要及时就医。

 1.3保持心情愉悦

高血压脑病患者的精神状态非常的脆弱，如果长时间的活动受限，再加上病痛折磨，就会产生一些消极情绪，比如烦躁、焦虑等情绪。此时医护人员和患者家属要做的就是鼓励、安慰患者，让患者有信心战胜疾病。

 2.护理要点需注意

2.1观察病情变化和用药护理

测量血压应该是在固定的环境下进行，测量血压之前患者应该坐着或者是躺着30分钟，用同一只血压计，对同一侧肢体进行测量，如果测得的血压超过160/100 mmHg，就要马上告诉医生做相应的处理。如果患者血压突然上升，伴有头痛、呕吐等症状，就有可能是高血压危象，要及时告知医生并让患者卧床休息，吸氧。一定要准备好快速降压药物，脱水剂等，如果患者伴有抽搐、躁动等症状，一定要谨慎处理。对伴有并发症患者，出现心、脑、肾等病症，要密切注意患者血压的变化，并对24小时出入量进行精确的记录。

2.2心理护理

临床高血压脑病患者容易出现激动、焦虑、抑郁等心理特征，而精神压力、情绪激动、负面刺激等也是高血压脑病发病的主要原因。所以，对待患者要有耐心，有爱心。针对不同类型的患者，给予不同的心理辅导。在此过程中，要对患者进行宣传教育，让患者认识到控制血压的重要意义，培养患者的自控能力，让患者主动参与治疗护理计划中，医生指导患者按时服药，定期复查。

高血压脑病发病时比较严重，要注意观察患者血压的变化，避免血压突然升高。患者要保持良好心态，不要过于激动，以免加重病情，危及生命健康。

（河南省中医院脑病一区 张小盼）