高血压疾病的早期发病时，并没有很明显的疾病症状，很多人都没有感觉，且多数人认为高血压疾病不可怕，殊不知，高血压疾病属于“沉默的杀手”，严重危害人体健康。而患有高血压疾病时，最可怕的就是患者本人并不知道自己患有高血压疾病，那么，大家一起来看一下高血压疾病有哪些症状？你中了几个？

一、何谓高血压疾病？

    高血压疾病主要是指人体内的血压持续血压升高，是一种全身性疾病。出现高血压疾病时，一定要及时治疗，否则病情加重后，会引起中风、心脏病等一系列疾病，严重危害人体健康。高血压疾病发生时，具有一定的特点，就是以动脉压升高为主，同时还有可能会出现心脏、血管、脑和肾脏等器官发生功能性或器质性改变的一种疾病。

     临床上，高血压疾病主要有两类型，即继发性高血压、原发性高血压。而判断高血压疾病时，当其收缩压≥140（mmHg）和/或舒张压≥90（mmHg）时，即为高血压疾病。

二、高血压常见症状有哪些？

1、失眠。高血压患者患病后，可能会出现失眠症状，但是多数患者并没有引起重视，如出现失眠症状时，一定要引起重视，可能是由于患有高血压疾病所引起的睡眠不踏实，入睡困难，多梦，容易被惊醒等现象。

2、头晕。在高血压疾病的典型症状中，头晕症状经常发生，部分患者的头晕症状只是暂时性的，短时间内可恢复正常，但是部分患者突然站立或蹲下时，很容易出现头晕的症状，且部分患者头晕时间比较长。

3、肢体麻木。高血压疾病患者很容易出现肢体麻木的症状，且主要表现为手指、脚趾麻木，部分患者还会出现皮肤如蚁行的感觉。此外，身体其他部位也会出现麻木、感觉异常、半身不遂等症状。

4、耳鸣。高血压疾病发生时，血压异常升高，神经系统受到刺激，长期如此，就会出现耳鸣症状。

5、心慌气短。高血压疾病发生时，多数患者情绪比较容易波动，造成心脏异常跳动，长时间如此，就很容易发生呼吸不通畅，心慌气短的症状。

6、头痛。该种疾病症状经常发生，且患者头痛的部位大多在脑后，部分患者还会出现恶心、呕吐症状。头痛症状持续剧烈，且恶心呕吐感加重时，很有可能是患有高血压疾病。

三、造成高血压的原因有哪些？

    1、 遗传因素：很多高血压疾病的患者的疾病主要是由于遗传因素所致，当家族中亲属患有高血压疾病时，其他亲属患有高血压疾病的可能性很大。

2、高盐饮食：日常生活中，经常进食高盐饮食，长期如此，很容易造成血液中的晶体渗透压升高，血液成分增多，血压升高。如果长期进食盐分含量较高的食物时，很容易导致血管收缩，从而发生高血压疾病。

3、肥胖：长期进食油腻食物，过多进食肥胖后，很容易患有高血压、高血脂等疾病。

4、吸烟饮酒：长期吸烟、饮酒，很容易导致其心率加快，血管受阻，从而引发血压升高。

5、不良的睡眠习惯：长期熬夜，睡眠不充足的人，很容易出现内分泌紊乱现象，从而引发高血压疾病。

6、负面情绪：现代社会，很多人由于工作压力、生活压力等原因，长期存在较多的负面情绪，很容易引起内分泌异常，诱发高血压疾病。

四、高血压有哪些危害？

1、心脏病和心血管疾病。长期患有高血压疾病时，会导致人体心脏的压力增大，心脏负担加重，这样很容易引起一系列的心血管疾病等。

2、脑血管疾病。长期患有高血压疾病，没有及时治疗时，很容易导致其出现各种脑部血管病变，例如：中风（脑卒中）。如引起脑卒中疾病时，很容易出现严重的认知障碍、偏瘫、失语等后遗症。

3、肾脏疾病。由于高血压长期存在时，会使其肾脏小血管受到严重损伤，从而引起肾小球硬化、肾功能不全等疾病，严重时可能会出现慢性肾脏病。

4、眼部疾病。高血压疾病未及时治疗时，很有可能会导致视网膜血管受损，从而发生视网膜病变，严重时，可能会丧失视力。

5、外周血管疾病。当患者患有高血压疾病时，可发生外周血管病变，引起血液循环异常，从而增加患者患有外周血管疾病的风险。

6、猝死。长期患有高血压疾病，可能会引起心脏大血管破裂、突发急性脑出血等疾病，严重时，可能会出现猝死现象，对其生命健康造成一定的威胁。

五、如何服用降压药？

1、服用时间：由于降压药物存在长效作用和中、短效作用，所以根据不同的作用其服用时间也有所不同，服用长效降压药物时，可选择早晨空腹服用，且每日服用一次即可，而中、短效降压药物一般需要根据自身血压变化情况而定，每日最少服用2次，最多服用3次，可根据医嘱服用。

2、饭前服用或饭后服用：由于降压药物种类有所不同，因此服用降压药物时，需要根据患者自身的实际病情和药物性质等服用，不同药物服用时间不同，可在专业医生指导下完成药物的服用。

3、服用降压药物时，如出现漏服情况时，一定要切记，不可一次补服两次的药物，避免血压异常，对人体健康造成一定的危害，忘记服用一两次药物时，不要担心，只需要继续服用下一次药物即可。

六、如何预防高血压疾病？

1、定期健康体检。日常生活中，年龄在35岁以下的人，应该定期体检，且每次体检间隔时间为2年，35岁以上年龄的人，应该坚持每年体检。如患有高血压疾病时，一定要在家中常备血压测量仪器，学会自己测量血压，并定期监测自己的血压。

2、健康生活。日常生活中，戒烟、限酒，且进食时，一定要保证营养均衡、合理进食，不要过度进食，控制体重，不要超重。

3、如患有高血疾病时，一定要按照医嘱，坚持服用降压药物，不要自己随意更换、增减药物，避免加重病情，外出时，一定要注意，随身携带降压药物，以应对突发状况。

4、严格限盐。日常饮食中，一定要注意严格限制盐分的摄入，不要过多摄入盐分，控制盐分的摄入，有利于降低高血压疾病发生的风险。

5、适当运动。日常生活中，要坚持锻炼身体，适当的运动，有利于降低高血压疾病，还可促进脂肪分解，降低血脂。

以上所有就是关于高血压疾病的相关知识，高血压疾病在日常生活中经常发生，且患有高血压疾病的人数较多，对人体健康具有较大危害性。因此，日常生活中，一定要从生活中细微之处，做好相应的预防措施，减少高血压疾病的发生。

（北京市怀柔区龙山街道社区卫生服务中心 梁楠）