近几年来，根据临床科学统计发现帕金森患者的确诊率越来越高，甚至已经成为继肿瘤、心脑血管疾病之后我国中老年人中的又一常见病，情况不容小觑。并且随着现代人生活习惯的改变，帕金森病已经逐渐向年轻群体逼近，20—35岁的患者不在少数，该病已然不是老年人的“代名词”。

那么，为什么会造成这种情况出现呢？帕金森病是一种复杂的慢性进展性神经系统变性疾病，也叫“震颤麻痹症”。由于神经系统特定部位的衰老，造成脑部黑质区域多巴胺分泌的减少，导致患者肌张力增加，进而出现动作迟缓、步态异常等现象，患者一般存在不同程度的神经功能障碍。此病平均发病年龄约60岁，而且发病率随年龄增长而升高。一般来说脑力劳动负担重的人是高发人群。而之所以很多不到40岁的“年轻患者”也不能幸免，主要和性格急躁、压力大、神经紧张等因素有关。另外，经常使用、接触杀虫剂和除草剂等化学用品的人，也容易因中毒而导致帕金森病的发作。还有少部分人群是由于先天遗传性增加了帕金森病的发生概率。

帕金森发作时，最常见的症状为运动功能受损，会出现身体颤抖、僵硬等情况，患者晚期坐下后不能自行站立，卧床后不能自行翻身，日常生活不能自理；很多患者会表现出面部表情发僵，爱流口水，严重时可导致进食困难或呛咳；胃肠功能也逐渐衰弱，老人会出现胃肠蠕动乏力、痉挛、便秘等症状；一些免疫功能低下的患者，还容易出现骨质疏松、感染、痴呆等并发症；另外，由于身体机能的衰退、病痛的折磨等因素，老人的心理也会发生一系列变化，容易孤独、沮丧、愤怒、抑郁。

大多数帕金森患者，在确诊之后需要终身治疗。在漫长的治疗过程中，服用药物以及手术治疗对于帕金森病的控制起到了至关重要的作用。但除了临床专业治疗之外，积极科学的防治措施也是必不可少的，对于长期发病的患者，有着良好的改善作用。那么，我们具体该如何做呢？

1. 日常行为训练：当患者处于稳定期时，可以指导患者在坐立或者站立时，将自己的双脚伸展为一前一后的开步姿势，帮助身体利用惯性进行发力。如果是急性期患者，症状较为严重，那么此时建议锻炼时要保持一段时间过渡。通过相关步态训练改善身体的协调能力，逐渐适应自身状况，进行恢复。

2. 锻炼口腔灵活度：多动嘴，讲话更利索  很多帕金森病中晚期患者会出现口腔、咽喉功能的障碍，出现口齿不清、流涎等。而吞咽治疗、构音和发音训练是中晚期帕金森病患者康复训练的重要环节。

3. 保持良好的生活习惯：良好的生活习惯能够提高身体的免疫力，预防疾病的发作。因此在日常生活中应该规律作息，早睡早起，适当午睡，精神饱满，脑部中枢神经自然处于良好的状态，可以预防帕金森病多次复发。

4. 远离不良因素：与农药、被污染的空气等长期接触会增加帕金森病的患病风险，日常生活中应该做好防护，减少与化学物质接触。在空气质量不佳时减少外出，外出时注意佩戴口罩，室内使用空气净化器等。

5. 做好心理护理：许多疾病的发生与压力过大有很大的关系，长时间精神紧绷，身体内应激激素的分泌也随之增多，从而引发一些不良影响。因此，日常生活中应该注意减压，通过有效的方式释放压力，减少应激激素的分泌，从而保持身体健康。

（柘城中医院神经内科 张笑）