1.脑垂体位置

脑垂体是人体最重要最复杂的内分泌腺，位于丘脑下部的腹侧，为一卵圆形小体，大小和形状像一颗豌豆，是八大腺体的总司令，可以分泌多种激素，如生长激素、促肾上腺皮质激素、促甲状腺激素、促性腺激素（黄体生成素和卵泡刺激素）、催乳素、黑色细胞刺激素等，还能够贮藏并释放下丘脑分泌的抗利尿激素。这些激素可以直接作用于人体并且对代谢、生长、发育和生殖等发挥重要的作用。

2. 脑垂体功能

脑垂体是人体正常生理结构，同时也是身体内最复杂的内分泌腺，对人体的功能有着重要的影响如：

调节和控制身体的生长发育：脑垂体释放生长激素，影响骨骼生长、蛋白质合成、肌肉发育，决定人体的高矮胖瘦等。

调节代谢：脑垂体分泌促甲状腺激素、促肾上腺皮质激素等荷尔蒙，调节身体代谢率、体温、血糖等生理过程。

调节性征：脑垂体分泌促性腺激素，影响生殖系统的发育和功能。

产生荷尔蒙：脑垂体分泌催产素，有助于孕妇分娩，促进子宫收缩；具有控制黑色素细胞生成的作用，促进黑色素的合成；

帮助性激素分泌：脑垂体分泌黄体生成素，帮助女性产生孕激素和雌激素，帮助男性制造睾丸酮。

3. 脑垂体与衰老

脑垂体分泌的激素可作用于多种细胞，所以当出现脑垂体功能减退症时，会导致身体出现多种异常症状，包括：

怕冷乏力：脑垂体功能减退症可能会导致患者出现发冷、乏力及记忆力减退的现象，还可伴有食欲不振、皮肤粗糙的表现，偶有恶心、呕吐等症状。

月经紊乱：脑垂体功能减退症的女性患者可能会出现月经紊乱现象，如在绝经前期可能会有闭经、不育以及阴道干燥现象，个别女性还会出现第二性征的退化。

性功能减退：脑垂体通过调节性腺激素的分泌来影响性功能。如脑垂体前叶分泌的促性腺激素缺乏，比如促睾丸激素，男性就会出现阳痿早泄现象，或是睾丸萎缩的表现。

出现侏儒症：如果是儿童患有脑垂体减退症，导致生长激素缺乏会出现侏儒症。

其他症状：如果脑垂体功能减退症只是单一的促肾上腺皮质激素缺乏，有可能会导致肾上腺功能减退，除易出现疲乏外，还会有血压低、血糖低下的现象，同时对应激缺乏耐受力。

4. 脑垂体养护

脑垂体是人体最重要的内分泌腺，是利用激素调节身体健康平衡的总开关，控制多种对代谢、生长、发育和生殖等有重要作用激素的分泌。人在40岁以后，脑垂体逐渐萎缩，人体迅速衰老，我们应该注重脑垂体的保养，从以下几方面做起：

保持均衡膳食：对保证身体健康较为重要，同样对脑垂体的保养也较为重要。应进食高蛋白、低盐低脂、高膳食纤维、高维生素的食品，如牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜等，还要保证饮食低油低热量，因过度肥胖会影响脑垂体健康。

保持良好的生活习惯：作息规律，日出而作、日落而息。垂体是对阳光、光线较敏感的内分泌腺，如果作息紊乱，会导致垂体激素分泌紊乱。

保持乐观情绪：焦虑、紧张、压力大会使激素分泌紊乱，导致脑垂体的激素分泌异常。

注意运动：运动可增加心跳，改善脑垂体循环，调整脑垂体分泌的激素，保证血压稳定，为心脏、肌肉供血，对脑垂体保养也有一定的好处。

（开封市中心医院神经内科二病区 高营礼）