牙周病是一种由牙菌斑和其矿化后形成的牙石引起的口腔疾病。它不仅能破坏牙周组织，导致牙齿松动和移位，甚至导致牙齿缺失，还会影响全身健康。以下是关于牙周病的危害及治疗方法的科普内容。

一、牙周病有什么危害？

破坏牙周组织：牙周病会导致牙龈出血、牙缝变宽、牙龈萎缩、牙齿松动等症状。长期不治疗，牙周组织将受到极大损害，严重者会导致牙齿脱落。

造成牙齿敏感：牙周病会使牙齿敏感性增强，稍有刺激就会出现疼痛，包括温度刺激和其他物理刺激。

影响牙齿咀嚼功能：牙周病导致牙齿松动或脱落，影响咀嚼功能，无法正常咀嚼食物，从而影响食物营养的吸收。

影响全身健康：牙周病不仅影响口腔健康，还会加重糖尿病等全身性疾病，增加心脑血管疾病的患病几率。牙周病致病菌在年龄大时还可能引起肺炎等呼吸系统疾病。

二、如何治疗牙周病？

基础治疗：这包括口腔卫生宣教、充填龋洞、口腔洁治刮治、牙体牙髓治疗、咬合调整、去除不良修复体、局部用药等辅助治疗手段。洁治和刮治即人们常说的洗牙，通过彻底清洁牙齿来去除牙面结石和肉芽组织。局部用药效果通常较好，例如使用氯己定溶液、四环素缓释凝胶、硝基咪唑类抗生素等药物来控制牙菌斑的数量和消炎。

牙周系统治疗：当牙周炎发展到一定阶段，仅采用基础治疗难以取得较好疗效时，需要通过适时而合宜的手术治疗挽救患牙。手术治疗手段包括龈下刮治、根面平整、牙周翻瓣术、牙龈切除术、牙周夹板固定术等。这些手术旨在保持牙周组织健康，延长患牙在口腔内的寿命，维持牙列的完整性，促进全身健康。

修复治疗及松牙固定术：对于能够保留的松动牙齿，有必要进行松牙固定术，以恢复牙周组织功能。

其他治疗：针对特定情况，可能需要进行一些特殊的治疗。例如，对于牙龈增生且影响美观的患者，可以进行牙龈的美容切除手术，修整牙龈的形态，恢复美容效果。另外，如果患者的牙根条件略差，直接修复无法完成，可能需要通过牙周手术延长牙冠。

三、牙周病的日常防护

坚持正确的刷牙方式：每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于三分钟。刷牙时，确保牙刷与牙齿表面形成45度角，以便更好地清除牙齿缝隙中的食物残渣和牙菌斑。同时，使用软毛牙刷和含氟牙膏，以减少对牙齿和牙龈的刺激。

使用牙线和漱口水：牙线可以有效清除牙刷难以触及的牙缝中的食物残渣和牙菌斑。漱口水则可以进一步杀灭口腔中的细菌，保持口腔清洁。建议每天至少使用一次牙线，并在饭后使用漱口水。

定期洗牙：定期到专业牙科诊所进行洗牙，可以彻底清除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，这些是牙周病的主要致病因素。一般建议每半年到一年洗一次牙。

调整饮食习惯：饮食应以清淡、易消化为主，多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮，这些食物富含维生素和纤维素，有助于保持口腔健康。同时，避免过多食用高糖、高脂肪和酸性食物，以免对牙齿和牙龈造成损害。

按摩牙龈：定期用食指和拇指按摩牙龈，可以促进牙龈的血液循环，增强牙龈组织的抵抗力。按摩时力度要适中，以免损伤牙龈。

定期口腔检查：建议每年至少进行一次口腔检查，以便及时发现并治疗牙周病。口腔检查包括检查牙齿、牙龈、口腔黏膜等部位的健康状况，以及评估咬合关系和修复体的状态。

总结

牙周病的治疗需要患者积极配合医生的治疗方案，并保持良好的生活习惯。同时，定期进行口腔检查，及时发现并治疗牙周问题，是预防牙周病的重要措施。

（珠江路颗靓颗美口腔门诊部口腔科 霍智慧）