1.  甲减：身体“慢半拍 ”

要是总觉得没力气，明明没干啥却累得慌，还特别怕冷，别人穿单衣你裹外套，体重也莫名上涨——哪怕吃得不多也长肉，就得警惕甲减了。除此之外，皮肤会干得掉屑，头发一抓就掉，连指甲都变脆易断。小孩得这病会影响身高和智力发育，可能变成“呆小症 ”；孕妇不及时治疗，还可能影响胎儿的大脑发育。其实治疗不复杂，关键是得定期复查，让医生根据情况调整治疗方案。

2.  甲亢：身体“踩油门 ”

和甲减相反，甲亢是身体“油门踩太猛”。比如总觉得燥热，手心脚心老出汗，连夜里睡觉都可能盗汗；心跳也比别人快，安静坐着都能感觉到心慌；吃得多却反而变瘦，还容易发火、焦虑，注意力不集中，晚上也睡不好。有的人事先会发现脖子变粗，甚至眼睛突出，看起来像“瞪着人 ”。常用的治疗方法有三种：吃抗甲状腺药物、喝放射性碘水，严重时可能需要手术，具体选哪种，得听医生根据年龄、病情来定。

3.   自身免疫性甲状腺病：免疫系统“认错人 ”

这种病早期特别“隐蔽 ”，很多人没啥感觉，只是体检抽血时发现甲状腺抗体（比如TPOAb）升高。但时间长了，甲状腺会被免疫系统“误伤 ”，可能慢慢发展成甲减，也可能变成甲亢，部分人还会觉得脖子隐隐作痛，摸起来有点肿。要是甲状腺功能还正常，一般不用吃药，定期检查就行；一旦出现甲减或甲亢，就按对应的方法治疗。