近段时间，儿童呼吸道疾病处于高发期，一是病毒等病原体有喜冷怕热的特性，冬春季更适合病原体在环境中长时间存活；二是儿童更多地聚集在教室或室内，通风不良，更易造成呼吸道感染性疾病传播流行；三是气候干燥会减弱呼吸道黏膜的正常防御功能，有利于病原体侵袭致病。常见的传播方式主要有两种：一种是通过感染者咳嗽或打喷嚏时释放的飞沫传播；另一种是接触传播，与感染者密切接触引起的直接接触传播，或接触被病毒污染的物体表面后，再触摸口、眼、鼻 等引起的间接接触传播。

近段时间高发儿童呼吸道疾病比如流感、百日咳、呼吸道合胞病毒感染、腺病毒感染、肺炎支原体感染；大多数儿童以发热、咳嗽、咽痛、精神不好、呕吐、腹痛等表现，如果孩子出现以上表现要及时就医，大多数患儿在家服药就能痊愈，如果出现高热不退、呼吸困难、精神差时要及时到医院就诊。

良好的卫生习惯对于预防呼吸道感染非常重要，日常生活中应保持科学佩戴口罩、注意咳嗽礼仪、做好手卫生、适时开窗通风等卫生习惯。一些呼吸道疾病有对应的疫苗，接种疫苗是预防呼吸道感染的有效手段。坚持合理膳食、适量运动、规律作息、心理平衡、戒烟限酒等健康生活方式，有助于维护机体免疫力，抵御呼吸道感染。

儿童出现呼吸道感染如何做好居家护理？(1）保证充分休息，多喝水，注意营养均衡，选择易于消化的食物。（2）遵医嘱规范使用药物，不擅自停药或增加药物剂量。（3）如果咳嗽明显影响休息，可在医生指导下使用镇咳药，不要自行使用。（4）家中定期开窗通风，保持环境卫生；有条件地做好隔离，避免交叉感染。（5）有过敏体质或相关家族史的儿童应避免接触烟草、花草、宠物等相关致敏原。（6）关注儿童的病情变化，必要时及时就医。（7）不提倡带病上学。居家休息有利于儿童尽早康复，也可避免传染他人。   

儿童常见呼吸道疾病属于中医“小儿感冒”“咳嗽”“肺炎喘嗽”等范畴，起病机主要为外邪侵袭，肺失宣降，痰热蕴结。中医认为，呼吸道疾病的发生与体质虚弱、正气不足有关。

《皇帝内经》中云：“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚。”里面的精髓其实就集中在一个地方：对正气的养护。

中医外治以中医辨证理论为基础，通过小儿推拿、艾灸、耳穴、中药涂擦、穴位贴敷、中药足浴等传统疗法，以达到调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳的方式来改善儿童体质、提高机体免疫力，从而驱邪外出的一种保健、治疗方式。

（尉氏县妇幼保健院 陈利雷）