心房颤动是常见的心律失常，通常会出现不规律的心率。发病率通常高于心房的扑动，慢性风湿性二尖瓣狭窄会出现经常性的心房颤动，另外心力衰竭、冠心病、窦房结功能衰竭也会出现心房颤动的情况。下面带着大家了解一下。

1.心房颤动怎么办？

心房颤动可以通过生活方式干预、心脏康复训练、心率控制药物等措施进行治疗。如果症状很严重，建议及时就医。生活方式干预有均衡饮食、适量运动和戒烟戒酒，能改善心血管；心脏康复训练是由专业人员开展的有氧运动，有助于提高心肺功能、降低血压并且能改善生活质量，适用于绝大部分心房颤动的患者；心率控制药物有洋地黄类、β受体阻滞剂 、非二氢吡啶类钙离子拮抗剂，可以调节心律，按医嘱进行服用。这些药物能降低心室率，减轻心房颤动引起的不适感。另外，建议定期做监测，观察心律的变化，以便能及时的发现病情。若症状严重或出现呼吸困难，应及时就医，调整药物的治疗方案。

2.心房颤动在家自救的办法有哪些？

当出现心房颤动时，可采取以下的自救措施，一应立即停下手中事情，马上休息；二心房颤动发作时一般是不会出现生命危险的，只会让患者出现不适的感觉。如患者服药有一段时间了，那可以继续服用此药物；三如在发病十五分钟后，症状依然没有缓解的迹象，则应尽快就医，进行治疗，常用的药物有西地兰；四如果患者察觉可能是房颤，出现心跳速度过快、心跳不规律、心律失常的症状，应尽快去医院的心脏内科进行检查，做心电图或是心电监护，然后在使用相关药物治疗，这样相对安全一些。

3.心房颤动有哪些危害？

一心房颤动时会让心房失去正常的收缩功能，血液容易淤滞在心房里面，从而形成血栓，血栓脱落后随着血液运行到身体的各个部位，如果运行到了脑部，堵塞了脑动脉，就会出现脑栓塞，如果堵塞了下肢动脉就会出现肢体动脉栓塞，所以有心房颤动的患者比没有心房颤动的患者发病率要高一些；二心房颤动是心脏收缩功能不协调，会引起患者出现心悸、胸闷的症状，由于心率过快、节律不齐，会使患者感觉到身体难受，一部分患者因心房颤动，感到心悸、胸闷而反复就医；三心房颤动后，心房的收缩功能会丧失、心率会变快，会使心脏结构发生改变，引起心房变大，出现心律失常性疾病，引起心力衰竭；四心房颤动的人，死亡率会比正常人高很多。因此出现心房颤动应及时就医，积极的进行治疗，预防心力衰竭的发生。

结语：通过以上的了解，知道了心房颤动怎么办？心房颤动在家自救的办法有哪些以及心房颤动有哪些危害？就能很好的进行预防，减少出现心房颤动，如出现不适症状，应及时就医。

（漯河市临颍县南街村社区卫生服务中心内科 王军）