一、什么是糖尿病？

糖尿病是一种由多种原因引起的以高血糖为特点的代谢性疾病。喝水多、吃饭多、尿多但体重减轻。常引发肾脏、视网膜、神经病变及酮症酸中毒。目前无法治愈，确诊后需终身服药。

二、可能引起哪些并发症吗？

1.糖尿病可引起慢性和急性并发症；急性并发症有酮症酸中毒和非酮症高渗性昏迷，常见的慢性并发症有糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病和糖尿病足。

   2.糖尿病视网膜病变：可能引起患者视力模糊和失明。若不及时采取措施，可导致视网膜脱落，甚至可能发生永久性失明。

3.糖尿病肾病：患者可以出现泡沫尿，腿、脚肿胀或全身肿胀，最终甚至会造成肾功能衰竭和尿毒症。

4.糖尿病足：患者可出现足部感染、溃疡和坏疽。是导致糖尿病患者截肢的主要原因。

提起糖尿病，人们往往只会想到中、老年人。但是，现在有的孩子才几岁、十几岁即患上糖尿病，糖尿病的发病率正在不断提高。虽青少年糖尿病患者在同龄人中占的比例不大，但是其总数增长很快，加之糖尿病具有高度遗传性，且是终身性疾病，因此，如何能预防少年儿童的发病，提高青少年糖尿病患者的生活质量，延缓并发症的发生、发展，值得全社会高度关注。

三、血糖控制的标准是什么？

应根据糖尿病患者的年龄、并发症、并发症及预期寿命确定“个体化”的控制目标。如果新发的年轻糖尿病患者平时健康状况良好，没有任何并发症，血糖控制目标是空腹4.4～6.1（最好5.6）mmol/L，餐后2小时4.4～8.0mmol/L，糖化血红蛋白<6.5%，只有这样才能最大程度的延缓糖尿病慢性并发症的发生。年纪较大病史较长、有冠心病等慢性并发症的患者，但病情相对平稳血糖控制水平适当放宽，空腹6～8mmol/L，餐后2小时8～10mmol/L，糖化血红蛋白<7.5%。患者年纪较大病史较长有心血管并发症、病情近期不稳定，空腹血糖8～10mmol/L，餐后2小时血糖8～12mmol/L，糖化血红蛋白<8%。如果患者病情较重预期寿命短、经常有低血糖发生、患者存在严重心理问题、难以生活自理者，空腹血糖10mmol/L左右，餐后2小时血糖不超过14mmol/L即可。如果是孕妇推荐空腹血糖在3.3～5.3mmol/L，餐后1小时血糖<7.8mmmol/L，餐后2小时血糖<6.7mmol/L，糖化血红蛋白<6%。

四、糖尿病患者血糖控制的日常护理措施有哪些？

1.饮食管理：要控制碳水化合物的摄入，选择低糖、高纤维的食物。分餐进食，避免一次大量进食。请医生或营养师为自己制订个性化饮食计划。

2.药物管理：2型糖尿病患者可能需要口服药物或注射胰岛素来控制血糖。要按照医生的建议规律服药，不可随意更改剂量或停药。

3.适当运动：适当运动有助于提高细胞对胰岛素的敏感性，帮助控制血糖。选择适合自己的运动方式和强度，避免过度劳累和受伤。

4.血糖检测：定期检测血糖，了解自身的血糖变化。根据检测结果调整饮食、药物和运动计划。

五、在日常生活中，糖尿病患者的注意事项有哪些呢？

患者要随身携带糖果、葡萄糖胶囊等，以防血糖过低出现低血糖症状。避免暴饮暴食和过度饥饿，保持饮食的规律性，有助于保持血糖稳定。糖尿病患者容易出现神经病变和血管病变，导致足部问题，要保持足部清洁、保湿，避免割伤和磨损，定期检查足部是否有异常。

此外，糖尿病可能导致眼、肾、心血管等并发症。因此，患者需要定期进行眼部检查、肾功能检测，保持血压和血脂正常，预防并发症的发生。糖尿病可能给患者带来焦虑、抑郁等心理问题，特别是刚确诊的患者。这个时候，要积极与家人、朋友交流，寻求心理支持。

糖尿病患者需要与医生紧密合作。平时，患者要检测血糖，并将有关数据记录下来。患者应定期复诊。就诊时，患者可将自己记录下来的血糖数据给医生看，以便医生根据情况调整治疗方案。

糖尿病是一种需要持续关注和管理的慢性病，但通过科学治疗可以控制。合理饮食、规律的运动及定期检测血糖，都有助于糖尿病患者控制病情。此外，及时就医、遵循医生的建议、避免不良生活习惯，也有助于减少并发症的风险。

在家庭和社会的支持下，糖尿病患者可以克服疾病带来的困扰，保持积极的心态，继续享受生活。通过了解糖尿病控制标准和日常注意事项，患者可以取得更好的治疗效果。

（伊川县中医院 李宏晓）