肺癌在十大肿瘤排名第一，众所周知吸烟是肺癌的一个高危因素，大家觉得似乎只有吸烟的人才容易得肺癌，但近几年发现，不吸烟的中国女性得肺癌的概率也在持续上升，这又是为什么呢？其实引起中国女性肺癌的外在因素主要与三霾有关。

室外霾包括雾霾，随着城市现代化还有工业发展，汽车数量也急速增加，空气污染从PM10变成PM2.5，90年代的冬天或者刮大风时，沙子颗粒非常大，但这种大颗粒，并不容易被吸进肺里，即便是进入肺里，我们通过咳嗽反射，也可以把它咳出来。但是现在不一样，PM2.5颗粒是非常小的，不容易被咳出来。所以对呼吸系统的长期刺激，也是导致肺癌发生率增加的原因。所以碰到雾霾天气，尽量减少外出。如果必须外出，要减少在室外停留时间，外出时一定要佩戴N95口罩，为了好看而佩戴的花样口罩有效预防率非常低。

室内霾包括二手烟、三手烟、厨房油烟和装修污染。如果一个家庭有人吸烟，其家庭成员得肺癌的概率是不吸烟家庭的200%。其实我们每个人都知道吸烟的危害，烟草里面有69种致癌物质，长期遭受二手烟暴露造成的死亡人群中，64%是女性。中国疾控中心做了一个实验：在122.5平方的房间里吸一根烟，这时候PM2.5就达到每立方米800微克。吸两根烟，PM2.5就达到了1500微克。所以危害可想而知。那什么是三手烟呢？例如一个人抽完烟经过你身边，你能闻到他身上的烟草的味道，那这个味道就是三手烟。所以当一个人在家抽完烟之后。他的衣服，家中的家具，墙壁，地毯，沙发靠垫，甚至说头发和皮肤上都会有烟草残留。家中人会持续遭受三手烟的危害。所以说，三手烟对我们儿童、家人的危害一定不要忽视。

另外，中国的女性被称为三转女人，围着灶台转，围着老公转，围着孩子转。围着灶台转炒菜时，厨房油烟直接吸到肺里，对女性肺的伤害同样非常大，所以经常做饭的人，厨房一定要买最好的抽油烟机，要保持通风，少做爆炒或烧烤之类的食物。尽量蒸煮或炖。尽量减少高油烟的烹饪的方法。对于装修污染，我们可以再装修时选择环保的，经过认证的装饰材料。乔迁新居之前，要进行监测，看是否符合入住条件。也可以购买空气净化器或安装新风系统。

心霾，经常生闷气的人容易得癌症。所以一定要会调整自己的心态，把不高兴的情绪发泄出去。

对于早期肺癌患者，做手术基本可以彻底治愈。等有症状时再去医院就非常被动了，即便能做手术，术后可能仍需要放化疗。所以说，早期肺癌和良性的没有什么区别。我们一定要重视体检，早发现早治疗。

（南阳市中心医院胸外科综合病区 孙继红）