很多年轻女性，被确定为“多囊卵巢综合征”后就很焦虑，认为多囊卵巢综合征就意味着不孕不育，会对自己的生活造成严重影响。然而，事实上真的是这样的吗？我们又该如何科学的看待这一疾病？

在临床上，多囊卵巢综合征属于一种内分泌疾病，影响着8%～13%的育龄妇女，是导致女性不孕最常见的原因之一。多囊卵巢综合征以慢性无排卵（排卵功能紊乱或丧失）和高雄激素血症为特征，是最常见的女性内分泌疾病。有些肥胖患者可伴有胰岛素抵抗、糖尿病等内分泌疾病。由于多囊患者雄性激素分泌水平异常的兴奋，会干扰排卵，从而患者会出现月经不规律、汗毛发育旺盛的症状。而月经不规律则会缩短多囊患者的生育期。另外雄激素分泌比较旺盛，也会降低卵子的质量，导致子宫内膜异常增生或者太薄，从而影响了其受孕。很多患有多囊的患者，也会诱发皮肤问题，比如痤疮、粉刺以及黑棘皮症，并且还会伴随胰岛素抵抗的状况。

多囊卵巢综合征虽然会导致不孕，但并不代表绝对不能怀孕。部分多囊卵巢综合征患者有稀发排卵，所以30%～40%的人还是可以自然怀孕，而即便不能怀孕，经过治疗绝大部分也可以怀上宝宝。不过，由于多囊卵巢综合征患者存在激素紊乱和代谢失调，影响促排卵和受孕的成功率，怀孕后患有妊娠糖尿病及先兆子痫的风险增加，所以，多囊卵巢综合征患者最好备孕前做好激素和代谢的检查评估，存在异常先进行预治疗，然后再促排卵助孕。

对于多囊卵巢综合征的治疗，千万不要急功近利，由于多囊卵巢综合征是一种内分泌紊乱性疾病，就现在的医疗技术来说，多囊卵巢综合征的治疗主要在调整月经周期，帮助怀孕，减少并发症等方面，并不能通过医学手段来治愈。多囊卵巢综合征虽然不能完全治愈，但目前已经有非常成熟的治疗方案，改善多囊患者内分泌，调节月经，并通过促排卵等辅助生殖技术帮助多囊患者受孕。所以，女性朋友们不要过度担忧害怕，平时应注意自己身体的异常变化，及时发现、提早治疗、乐观面对，积极控制即可。

多囊卵巢综合征的具体临床治疗方法主要为临床药物干预治疗，可以做糖耐量及胰岛素释放试验，血脂及肝肾功能、甲状腺功能的检测，明确是否有代谢异常，如胰岛素抵抗等。如果结果异常，应先进行治疗和纠正。对于一些有生育要求的女性，可以进行促排卵指导同房治疗获得怀孕。暂时无生育要求的女性，可以口服短效避孕药或者黄体类的药物调整月经周期。

另外，多囊卵巢综合征患者想要充分治疗除了临床药物的干预，还需要在专科医生的指导下调整生活方式、加强体育锻炼及坚持健康饮食，经过治疗，大部分的多囊卵巢综合征的患者卵泡的发育都是可以恢复到一个正常的状态。

1. 均衡饮食：保持健康的饮食习惯，摄入足够的蛋白质、蔬菜和水果，减少高糖、高脂肪和高盐的食物。控制碳水化合物的摄入量，特别是精制碳水化合物，以帮助控制血糖水平。

2. 控制体重：肥胖是多囊卵巢综合征的一个常见问题，减肥可以显著改善症状。通过合理的饮食和规律的锻炼来减轻体重，可以改善胰岛素敏感性，恢复正常的月经周期。

3. 规律运动：定期进行有氧运动和力量训练，每周至少150分钟的中等强度运动，有助于减轻体重，改善胰岛素敏感性，促进心血管健康。

4. 管理压力：压力管理对于多囊卵巢综合征患者也很重要。可以尝试瑜伽、冥想、深呼吸练习或其他放松技巧，以减轻压力。

5. 定期检查：定期进行血糖、胰岛素、血脂等检查，以监测病情变化，及时调整治疗方案。

6. 避免吸烟和过量饮酒：吸烟和过量饮酒会加重多囊卵巢综合征的症状，应尽量避免。

通过以上生活方式的调整，结合临床药物治疗，多囊卵巢综合征患者可以更好地控制病情，提高生活质量，并增加受孕的机会。

（商丘市第一人民医院妇二科 王艳春）