本报讯（记者王明杰）8月21日上午，临颍县疾控中心到黄龙学校开展“三减三健”为主题的健康知识讲座。

培训会上，该中心慢病科工作人员结合多媒体课件进行“三减三健”知识讲解，形象生动地讲解了“三减三健”的背景，具体内容为减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼，以及合理膳食知识，坚持健康生活方式的重要性，如何使用控油壶限盐勺、膳食宝塔、腰围尺等健康支持性工具，如何预防多种慢性疾病的发生等。指导大家科学合理饮食，科学运动等健康生活方式。此外，还特别强调在平时用食物要粗细粮搭配，多吃蔬菜、水果和豆类，清淡少盐，少食腌制、油炸及膨化食品。

据介绍，通过此次健康知识讲座，使全县教职工增强了健康意识，掌握了健康生活知识，为今后健康生活、工作以及传播健康生活方式的理念奠定了良好的基础。