一．什么是急性肠胃炎？

急性肠胃炎是肠胃黏膜的急性炎症，常常因为暴饮暴食或者吃生冷、腐败变质、不干净不卫生的食物而引起，大多伴随细菌和病毒感染。急性肠胃炎以恶心、呕吐、食欲下降、拉肚子、胃胀为主要特征。恶心、反胃、腹泻的程度取决于感染的严重程度，轻者一天十次以下，严重者腹泻一天十次以上。严重的患者会出现口干、尿液减少、眼窝塌陷等脱水现象，同时还会有细菌和病毒感染。急性肠胃炎在夏季和秋季是常见的，因此时段天气气温较高，隔夜饭菜易发生变质，湿热环境下，细菌滋生快。

二．急性肠胃炎的常见治疗方案有哪些？

急性肠胃炎的治疗方法一般有饮食调整、药物治疗、输液治疗等，具体分析如下：

1.饮食调整

患者饮食不规律，肠胃不能耐受经常变化的进食量，胃肠功能受到损害。建议患者及时调整饮食习惯，三餐按时、科学、合理饮食，避免食用辛辣刺激、生冷的食物。

2.药物治疗

急性胃肠炎多是因为饮食不当等原因所致，出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状，可服用庆大霉素、奥美拉唑等对症药物，上述药物均有过敏等不良反应，建议在医生指导下用药，不可盲目自行用药，以免出现不良影响。

3.输液治疗

急性胃肠炎的患者有呕吐、腹泻等相关症状，体内盐分、水分丢失，建议及时补充生理盐水，避免水电解质失衡的发生。

急性胃肠炎患者应及时到医院就诊，在医生指导下针对性治疗。

三、急性肠胃炎的日常饮食以及注意事项？

急性肠胃炎平时要注意饮食清淡、流质饮食、注意保暖，若反复呕吐及腹泻严重则需要禁食，具体分析如下：

1.饮食清淡

急性肠胃炎发作时，患者会出现明显的腹痛、恶心、呕吐等症状，严重影响患者的正常进食，此时患者不能吃辛辣油腻等不消化的食物，饮食方面应多吃清淡食物，忌辛辣生冷等刺激性食物以及太过油腻的食物，否则会加重肠胃负担，促使病情更加严重，应杜绝暴饮暴食的现象。

2.流质饮食

急性胃肠炎患者出现肠道严重感染、肠痉挛的症状时，如严重的腹泻、呕吐、腹痛等，此时则要禁饮禁食，防止胃肠压力增大而导致病症加重。

3.注意保暖

腹部受凉是引起胃肠炎的常见病因之一，所以患者应该注意腹部的保暖，避免受凉。生活习惯方面应有规律地睡眠，避免熬夜，不吃夜宵以及戒烟戒酒。平时多加锻炼，但是不能剧烈运动。

  总而言之，日常一定要注意合理的饮食习惯，避免辛辣刺激肠胃。多锻炼身体，提高身体免疫力。也是预防肠胃炎的有效措施之一。

（武陟济民医院 慕志杰）