本报讯（记者王明杰 通讯员田贺晓）9月27日下午，漯河市中医院医联体办公室组织健康宣讲团走进漯河市市直幼儿园，为在校教职工进行一场主题为《颈肩腰腿疼的辨识与防治》以及八段锦培训的专题讲座。

培训现场，漯河市中医院宣讲团成员康复科副主任卢鑫通过PPT，图文并茂、深入浅出地从颈椎病的类型、症状、中医治疗和预防等方面做了详细的讲解，让大家了解在日常生活中如何预防颈椎病和需要注意的事项。同时，嘱咐大家在课间休息时一定要外出活动一下肢体。

护士长张瑞现场教授大家健身气功“八段锦”，并详细介绍了八段锦的重要性以及练习要点，将动作进行分解示范，带领大家静心感受八段锦修身养性、陶冶情操的运动内涵。她说，八段锦简单易学，适用人群范围广，经常练习八段锦不仅预防颈椎病，还能够帮助调气和血、舒筋活络、调节机体各个脏腑机能。老师们热情高涨，反复练习，仔细揣摩动作细节。

活动结束后，大家纷纷表示，这次培训内容很实用，初步掌握了颈椎病的防治方法，增加了保健知识，受益匪浅。让大家了解、体验更多的中华优秀传统健身活动八段锦，进一步坚定文化自信。以后，将把这些健康科普知识运用到日常教学活动中，以更加饱满的精神面貌投入工作中去。