本报讯（记者侯少飞 通讯员田建国）今年的9月29日是第25个“世界心脏日”，宣传主题为“心行合一”。当日上午，周口市川汇区卫生健康委组织该市中心医院、川汇区健康教育所等单位联合开展的“健康周口行、大医献爱心”健康扶贫志愿服务专项行动走进人和办事处庆丰社区，为100余名社区居民开展了“冠心病防治”健康知识讲座，并普及健康生活知识和健康养生技能。

讲座活动中，来自周口市中心医院心内科主任张军堂采用通俗易懂、贴近生活的语言，围绕人体多项功能深入浅出地讲解了高血压、糖尿病、肥胖、冠心病等慢性疾病的症状，及其并发症的危害、治疗、预防方法及健康生活方式对高血压、糖尿病的预防作用，教育和引导大家从摒弃陋习、养成良好的生活习惯入手，培养文明、健康、科学的生活方式，预防和控制各种慢性疾病。同时，他呼吁大家做好自我管理，拒绝吸烟、饮酒、定期体检、合理膳食、规律生活、经常锻炼、“减盐、减糖、减油”培养健康生活方式，从“病已治”向“病未治”模式转变。建议大家要做到五早：“早想到、早发现、早预防、早诊治、早达标”，对慢性病要早期干预，坚持“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”四大基石。

统计显示，此次活动，现场解答群众咨询100余人，发放限油壶、手提袋、健康小礼品120多件，赠送《中国公民健康素养66条（2024年版）》《帮你懂健康》书籍和折页等各类卫生健康宣传材料300余份，热情、亲民的服务活动得到了社区群众的一致好评。