本报讯（记者王明杰 通讯员赵冉）食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往。潢川县人民医院相关负责人9月30日介绍，每年的9月是全民健康生活方式宣传月，为了深入推进以“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）为主题的全民健康生活方式，进一步传播和普及健康生活方式，倡导和推进文明健康生活方式，提升县域群众健康素养，潢川县人民医院在9月份组织开展系列全民健康生活方式宣传月活动。

走进棉坊社区：开展社区义诊行，健康暖民心

9月5日，潢川县人民医院在潢川县棉纺社区开展义诊、急救知识与技能科普宣传活动，通过宣讲、技能讲解及演示、互动等多种形式，向公众宣传通过掌握的急救技能在紧急情况下，专业的医疗救援到达之前，为患者争取到宝贵的生存时间，从而减轻伤害，提高患者生存率、康复率等科学知识。

走进县委：关爱公职人员健康

9月11日，该院走进县委院内开展义诊，专家现场向公职人员宣讲宣传合理用盐知识，科普高盐饮食危害，倡导“人人行动，全民控盐”。该院郭萌薇、李婧、钱莹分别为大家做了题为《健康生活方式》《儿童生长发育指导》《甲状腺疾病健康科普》的宣讲，简天燕为大家现场演示颈、腰椎功能训练。

走进信阳市第二实验小学：呵护幼苗，为孩子健康护航

9月20日，围绕第36个“全国爱牙日”，普及健康口腔从孕期开始、保护乳牙、巩固恒牙等科学观念，实现全人群口腔健康，该院医务人员来到信阳市第二实验小学为孩子们筛查口腔。徐阳、黄勃、郭萌薇等医务人员分别为大家做了题为《爱护牙齿，守护健康》《探索眼睛的奥秘》《健康生活方式》的科普宣讲。

走进启明中学：助力青春健康，守护少年茁壮成长

9月26日，该院医务人员走进潢川县启明中学，集中开展健康骨骼主题宣传活动，传播“强肌健骨，运动为主”的健康理念，提高公众“骨健康”意识，普及骨质疏松科学防治知识，倡导公众增加体育活动和力量训练。专家们为同学们进行了脊柱侧弯筛查，简天燕为同学们宣讲了《脊柱健康知识科普》。

该院相关负责人表示，践行“三减三健”健康生活方式的行动，不只是9月，应该贯穿到日常生活的每一天，全民共同参与，养成健康的生活方式，提升自身的健康素养，降低疾病风险，竭诚为县域群众健康保驾护航。