本报讯（记者王明杰 通讯员张金燕 王一茗 甘昕宜 连锐锋）10月17日，罗山县健康教育中心联合罗山县科协开展健康教育大讲堂活动，与“罗山县健康教育大讲堂”专家一行走进庙仙乡中心学校，为广大师生开展以“中小学生心理健康素养”为主题的健康科普讲座。

活动中，罗山县健康教育大讲堂县级巡讲团中青年梯队专家吕慧君先带领学生们参与暖场小游戏，不仅增强了他们的课前注意力，还提高了课堂参与度。随后，吕慧君向学生们普及心理健康基本知识，强调每个人都是自己心理健康的第一责任人，而情绪良好是心理健康的标准之一。情绪是对内外世界的直观反映，日常情绪多种多样很正常，关键是要学会正确认识和表达。随后，吕慧君设置互动问答环节，学生们纷纷踊跃提问，就生活中遇到情绪问题时该怎么办与吕老师深入交流。吕慧君耐心解答，给出专业贴心的建议，极大地增强了同学们对心理健康话题的兴趣和参与度。此外，吕慧君还告诉大家合理倾诉、适度运动、充足睡眠、培养兴趣爱好等都是合理的情绪应对方式，是调节情绪的“良药”。并提醒大家若发现心理行为发育问题要尽早干预，遇到心理问题要及时主动寻求帮助。

此次讲座为在场130余名学生发放健康教育宣传资料“三减三健”读本和健康教育支持性工具膳食宝塔冰箱贴（6-13岁版），共计260余份。

“阳光心理，健康人生。”此次健康科普讲座为学龄儿童普及了心理健康知识和心理疏导技巧，对学生们的生活和学习起到了积极的引导和教育作用。未来，罗山县将持续关心、关注学龄儿童群体心理健康，组织开展丰富多彩的心理健康主题活动，助力学龄儿童健康成长。