本报讯（记者王明杰 通讯员孟云鹤）10月22日下午，漯河市郾城区疾控中心邀请漯河市重精项目办国家三级心理咨询师李航莹，走进食品职业技术学院开展青少年心理健康教育讲座。

    李航莹从学生生活中可能遇到的各种问题及如何排遣压力说起，告诉大家应该具有良好的心理素质。心理健康造就幸福生活，良好的心态是一切幸福的源泉，李航莹采用了事实说明、故事引导、现场互动等方式有效地引导同学们思考，鼓励并建议同学们时刻保持良好的心理素质，勇敢地面对学习生活中所遇到的一切问题，加强自己人际交往的能力，提高主观判断能力，确立目标，更好更快地去适应学校生活。

    通过此次知识讲座，不仅丰富了学生心理健康知识储备，提高了学生对于自身情绪问题的关注，同时让大家学习到释放压力的方法与技巧，能够让同学们以更加积极、健康的心态面对未来的挑战。