党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央把全民健康作为建设全面小康的重要基础，强调把保障人民健康放在优先发展的战略位置，把提升公民健康素养作为增进全民健康的前提，把提升公众健康素养作为实施健康中国战略、推进健康中国行动等工作的重要内容和工作目标，并为提高全民健康水平做出了制度性安排。

在我们平时的日常生活中，我们会遇到多种多样的健康问题，这些问题总会给我们的生活带来很多困惑和烦恼。如果想要解决这样的烦恼，我们要学会有意识地关注、识别健康信息，提升自身的健康素养。

依据《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》内容，将公民的健康素养划分为3个大方面66条内容：一是基本知识和理念、二是健康生活方式与行为、三是基本技能。其中在第三部分第55条明确说明，公民要关注健康信息，能够正确获取、理解、甄别、应用健康信息。

在日常生活或遇到健康问题时，我们首先应该积极主动地利用现有资源获取想要了解的健康知识。在获取健康信息的方式中，我们可以选择通过报刊、广播、电视，也可以通过手机、电脑等新媒体手段快速获取健康信息资源，但在选择信息发布平台的过程中，我们要优先选择从政府、 卫生健康行政部门、卫生健康专业机构、官方媒体等正规途径发布的健康信息，这样不仅能够帮助您“对症下药”减轻疾病困扰的烦恼，而且能帮助您避免因错误信息产生的负面误导，通过这些正规平台、渠道获得的健康信息，还能保证其科学性和权威性。

同时，我们要增强对于各种途径传播健康信息的甄别能力，能够判断其准确性，做到不轻信、不盲从。对甄别后的信息如果能够做到正确的理解，并自觉应用于自己的日常生活，不仅可以维护和促进您自身的身体健康，同时可以维护和促进您家人的身体健康水平。

（郑州大学第三附属医院 秦一）