小儿过敏性紫癜是一种常见的血管炎症，常见发病年龄为2～8岁，通常由感染、药物或某些过敏原引发。其发病机制尚未完全明确，但普遍认为与免疫复合物沉积有关。主要表现皮肤紫癜，伴有或不伴有关节肿痛、腹痛、便血及血尿、蛋白尿等综合表现的重要特征。家长首先要正确认识本病，树立战胜疾病的信心，积极配合医生的治疗，同时也要做好日常家庭护理，今天，我们就来聊一聊小儿过敏性紫癜的家庭护理。

一、积极预防

小儿过敏性紫癜的一个重要发病因素是感染，包括细菌、病毒和寄生虫等，因此，要积极寻找致病因素，避免接触过敏原是治疗以及预防本病发作的关键。日常生活中要让孩子适当进行户外活动，增强体质，同时还要避免呼吸道感染，及时接种疫苗。

二、饮食方面

家长应严格控制孩子的饮食，并远离可能引起过敏的食物。平时饮食宜清淡，可给予高维生素、易消化的软食及流质饮食，尽量避免鱼、虾、蛋、奶、膨化食品及生冷辛辣等刺激性食物，主食以面条、馒头、稀饭为主，避免进食粗糙、坚硬食物，以免损伤消化道黏膜，引起出血。多吃富含维生素C、维生素K的食物，如西红柿、橙子、苹果、菠菜、胡萝卜等新鲜蔬果，因维生素C、维生素K不耐高温，所以烹饪不宜高温和时间过长。

三、生活起居

要注意休息，禁止剧烈运动，刚治愈后的恢复期，最好不要上学，有胃肠道出血或肾炎症状的孩子，症状消失后三个月才可复学。居住环境应空气清新，禁止养花、养宠物、使用地毯、毛绒玩具等。床铺保持清洁平整、无渣屑，勤剪指甲，避免抓伤、擦伤皮肤。洗澡时不要用力搓洗，有溃破出血者及时处理，避免感染。在花粉多的季节，尽量少外出，出门佩戴口罩。保持皮肤清洁，新买衣裤一律清洗后穿，减少对皮肤的刺激，不要穿紧身裤，穿宽松柔软的棉质衣裤。

四、用药方面

糖皮质激素是治疗过敏性紫癜的常用药物，可有效抑制病情的发生。但也会抑制小儿的生长发育，刺激胃酸分泌，诱发或加重应激性溃疡等不良反应。家长一定要配合治疗，保证孩子的用药，不滥用、不私自停药。注意观察孩子有无呕吐、胃部不适和黑便等不良状况。在过敏性紫癜的恢复期，家长要给孩子每隔 1～2周化验一次小便常规。

五、情志护理

小儿过敏性紫癜因为病情常常反复，而且还容易出现肾脏损害等并发症，因此孩子和家长都会有不同程度的思想压力，因此在日常生活中家长尽量不要表现出过于明显的担心、慌乱、焦虑情绪，避免这些不良情绪对孩子产生影响，使孩子也产生烦躁、焦虑的情绪。要正确引导，帮助孩子以乐观的态度对待疾病，鼓励孩子树立战胜疾病的信心。

总之，家长在日常生活要多关注孩子的健康状况，若发现孩子有双下肢异常皮疹、腹痛、关节痛等情况，应积极就诊。在病情好转居家调养期间，要了解恢复期的注意事项， 做好日常家庭护理工作。

（安阳市中医院 庞利霞）