什么是急性呼吸道传染病？

急性呼吸道传染病是由病毒、支原体、细菌等病原体从人体的鼻腔、口腔、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。日常生活中受凉、过度疲劳等因素可使原已存在于上呼吸道的或从外界侵入的病原体快速繁殖，从而诱发呼吸道疾病。接触病原体是否发病，取决于传播途径和个体易感性。

急性呼吸道传染病的传播方式是什么？

急性呼吸道传染病主要经过呼吸道飞沫、气溶胶等传播，也通过接触污染的物品传播，例如人们接触被污染的物体（电梯按钮、钱币、快递、门把手、公共玩具等）后，再摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴，导致病原体进入体内。

如何预防急性呼吸道传染病？

1. 保持健康生活习惯，提高个人免疫力，如均衡饮食，适量运动，做好保暖，心情愉悦，充足休息；

2. 接种相关疫苗，如每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险；

3. 注意个人卫生，如接触公共用品后，避免触摸眼睛、鼻子和口腔，建议使用肥皂或洗手液七步洗手法洗手；

4. 急性呼吸道传染病高发季，在去人员聚集的公共场所时，正确规范佩戴口罩；

5. 保持环境通风，无论在办公场所还是家中，常开窗通风，保持室内空气新鲜。建议每天至少开窗通风两次，每次不少于半小时；

6. 家庭成员出现呼吸道症状时，要尽量避免相互接触，尤其是家中有老人、慢性病患者、儿童等免疫力较低的人群时。

（郑州市疾病预防控制中心 乔丹）