医药卫生网讯（记者王明杰 通讯员吕慧君）3月5日，罗山县人民医院心理健康科普走进罗山县高级中学新校区。罗山县人民医院心理健康老师吕慧君主持活动，旨在通过互动和体验帮助学生缓解学习压力，提升心理健康意识。

据介绍，此次活动分为两个主要环节进行，在T台秀环节：学生们在阶梯教室内围绕走圈，伴随着音乐放松身心，逐渐放下紧张情绪。这个环节的目的是通过身体活动和音乐的结合，帮助学生释放压力，增强自信心。

跳舞环节，学生们在《江南style》的音乐中自由舞动，尽情表达自己，享受青春的活力。这个环节让学生们暂时忘却学习压力，沉浸在音乐和舞蹈的快乐中。

活动最后，吕慧君邀请学生们分享他们在T台秀和跳舞环节中的感受。学生们表达了紧张、尴尬、放下、自信等情绪，最终意识到这些情绪都是正常的，没有什么大不了的。通过分享，学生们不仅释放了情绪，也增强了彼此的理解和支持。

此次活动，通过轻松有趣的方式，帮助学生们放松身心，提升心理健康意识，同时也为他们提供了一个表达自我、释放压力的机会。