医药卫生网讯（记者陈述明 通讯员杨国胜）3月11日，按照濮阳县委宣传部、县委社会工作部工作要求，濮阳县卫生健康委组织县卫校健康科普专家走进子岸镇西掘地村，开展“学雷锋·我行动”宣传月健康宣讲主题活动。

首先是到子岸镇西掘地村委会活动现场。县卫校科普专家通过健康教育科普讲座、健康咨询的形式进行宣传，用通俗易懂的语言，面向群众解读减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼的生活方式。此外针对高盐、高油、高糖的饮食习惯，提出了一些可供实践的饮食建议，如减少腌制食品的摄入，烹饪时尽量使用植物油，减少油炸食品的摄入，不喝或少喝含糖饮料。同时叮嘱群众要保持口腔卫生，早晚正确刷牙；增加牛奶豆制品的摄入，多晒太阳；适量运动等。

随后到子岸镇中心学校活动现场。海姆立克急救法在关键时刻能够挽救生命，对于学校这样的人员密集场所，掌握这一急救技能尤为重要。讲座现场，科普专家通过生动的讲解和形象的演示，向师生们详细介绍了海姆立克急救法的原理、适用情况和操作步骤。让师生们更加直观地了解急救的全过程。从如何识别异物堵塞气道的表现，到正确的站位和手法，每一个细节都讲解得十分到位，师生们全神贯注地聆听着讲座，积极参与互动。

此次健康宣讲活动，让新时期、新时代的“雷锋们”在平凡工作岗位上以点滴奉献诠释着“螺丝钉精神”——他们或是用政策宣讲架起党群连心桥，或是用专业技能守护万家灯火，让“为人民服务”的信念如春风化雨般浸润城市与乡村每个角落。