医药卫生网讯（记者王明杰）3月13日，由信阳市卫生健康委、潢川县卫生健康委联合组织的健康科普进机关健康科普巡讲活动在国家税务总局潢川分局开展。国家税务总局潢川分局的干部职工及潢川县卫生健康委、县疾控中心部分工作人员聆听了讲座。

科普活动中，省级科普专家、信阳市妇幼保健院梁小锦以《健康生活方式健康素养》为题，讲解了影响健康的主要因素，倡导合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡，重点科普了三减三健知识，要求每个人树立自己是“健康第一责任人”的理念，践行科学、文明、健康的生活方式。

国家二级心理咨询师张玲以心理健康《画说压力》为题，结合多年工作经验，以常见心理问题的自我调适，围绕重视心理健康、常见心理疾病的识别和如何调节自己的心理情绪等内容进行细致讲解。

两位老师以精彩的讲座与真实案例分享和互动式交流，帮助现场人员更深入、直观地沉浸入现场的活动之中。通过此次讲座，进一步增强了机关干部职工的自我健康意识，自觉养成良好的生活、工作习惯，以良好的身心状态投入工作中。