医药卫生网讯（记者王明杰 通讯员王一茗 连锐锋）3月19日上午，罗山县健康教育中心与“罗山县健康教育大讲堂”专家一行走进周党镇中山小学，为小学生开展了一场以《中小学生心理健康素养》为主题的健康科普知识讲座。

罗山县健康教育中心的工作人员热情且耐心地为在场学生发放了《中国公民健康素养66条》宣传手册，以及健康教育支持性工具《6-13岁学龄儿童膳食宝塔》冰箱贴共100余份。发放过程中，工作人员详细讲解了宣传手册中的核心要点，以及冰箱贴所蕴含的膳食知识，助力学生加深理解。

活动现场，在T台秀环节，学生们在宽敞明亮的教室内有序围绕走圈，轻柔舒缓的音乐缓缓流淌，在身体的律动与音乐的交融中，学生们逐渐放松紧绷的神经，慢慢放下内心的紧张情绪。该环节旨在借助身体活动与音乐的巧妙结合，帮助学生有效释放压力，逐步增强自信心，为后续环节营造轻松氛围。

欢快动感的《江南style》旋律响起，学生们伴随着这熟悉的节奏自由舞动，尽情舒展肢体，充分表达自我，沉浸在青春洋溢的活力氛围中，暂时忘却繁重的学习压力，全身心享受音乐与舞蹈带来的愉悦。

活动尾声，罗山县健康教育大讲堂巡讲专家团中青年梯队专家吕慧君邀请学生们分享参与T台秀和跳舞环节的真实感受。学生们坦诚地表达了起初的紧张、些许的尴尬，到逐渐放下紧张情绪，直至最后收获自信的心路历程，深刻意识到这些情绪的起伏变化皆是成长过程中的正常现象，无需过度担忧。

通过这一分享过程，学生们不仅充分释放了内心情绪，还极大地增强了彼此间的理解与支持，拉近了同学间的距离。

罗山县健康教育中心介绍，小学阶段是学生自我意识形成的关键时期，活动末尾，该中心副主任潘春凤带领学生们全面回顾了当日活动的主题及主要内容，语重心长地告诉学生们 “每个人都是自己心理健康的第一责任人”。潘春凤此举意在切实帮助学生预防心理问题的产生，引导学生学会自我关怀，提升学生应对压力的能力和人际交往的社交技能，致力于让每一个孩子都能在阳光照耀下，自信且健康地茁壮成长。