春暖花开本应是踏青的理想时节，但对于过敏患者而言，频繁的喷嚏和不断流出的鼻涕却让这个季节变得极为煎熬。据统计，我国春季过敏性疾病的发病率较冬季上升了40%，其中有超过2.5亿人受到花粉症的困扰。在这个季节里，潜藏着三个主要的变应原：树木释放的海量花粉颗粒、温暖潮湿的环境中滋生的尘螨，以及南方地区普遍存在的霉菌孢子。这些肉眼难以察觉的过敏原正通过呼吸道和皮肤接触悄然引发过敏反应。

要实现有效防护，首要任务是识别“真凶”。目前，许多社区医院和综合医院都提供便捷的过敏原检测服务，凭借血液检测或皮肤斑贴试验，能够迅速锁定引发过敏的主要成因。例如，对于对柳絮过敏的人群，通过检测可以明确是否对其中特殊成分产生敏感反应。因此，建议在花粉季节来临之前完成检测。曾有患者误将花粉过敏当作感冒进行治疗，导致三个月后引发哮喘，这类教训提醒我们，尽早检测能够实现及时干预。

在居家防护方面，可以从细节入手。应在每天上午10点至下午4点花粉浓度高峰期内紧闭门窗，并使用配备高效过滤网的空气净化器；每周用热水清洗床上用品，并定期对毛绒玩具进行冷冻处理，以有效消灭尘螨；在南方地区的梅雨季节，特别需要注意防潮，若浴室、厨房等区域的墙壁出现霉斑，应及时处理；室内绿植建议选择花粉量较少的多肉植物和龟背竹等品种。外出时佩戴专业防护口罩，这类口罩对微小颗粒的过滤效率超过95%；同时，随身携带生理盐水鼻喷雾，定期冲洗鼻腔可有效清除附着的花粉。

对于特殊人群，应制定个性化的防护方案。在户外活动后，儿童应及时清洁眼周，并选择儿童专用的抗过敏药物；孕妇在医生的指导下可使用物理阻隔类防护产品；哮喘患者需随身携带应急药物，当气象预报显示花粉浓度过高时，应减少户外活动。数据显示，85%的过敏症状可通过准确检测和科学防控得到有效缓解，这意味着只要掌握正确的方法，春天的草木萌发季节完全可以成为享受而非折磨。

在这个春天，让我们通过医学检测揭开过敏的神秘面纱。从卧室到户外，从日常清洁到应急处理，科学防护能够让每一次呼吸都更加顺畅。毕竟，真正的春光不应被纸巾和药瓶所占据，而应是属于每个人自由绽放的笑容。

（郑州大学第一附属医院检验科 赵俊伟）