医药卫生报讯（记者常俊伟 通讯员张学涛）4月8日，辉县益民精神病医院走进峪河镇中心学校，为在校学生带来了一场生动实用的心理健康知识讲座，助力青少年心理健康成长。

专家以生动的案例、通俗易懂的语言，向同学们讲解了健康的标准、常见心理现象。心理健康与身体健康同样重要，青少年时期是心理发展的关键阶段，学会调节情绪、建立积极心态对未来的成长至关重要。通过引导回答的方式让大家更深一步的了解心理健康的知识。在讲解心理健康标准时，许多同学认真记录笔记，将学到的知识一一写下。在科普怎样调节自己负面情绪的方法同时与学生们进行了抗压测试小互动，现场学习氛围浓厚，展现了峪河镇中心学校学子们对心理健康知识的浓厚兴趣和求知热情。

此次活动不仅走进校园，辉县益民精神病医院的专家团队还联合峪河镇卫生院来到小作村，开展下乡送健康活动。活动中，医护人员为居民提供免费心理健康咨询，科普睡眠健康知识，耐心解答居民关于失眠、焦虑等常见心理问题的困惑，同时给出专业建议和健康指导，受到当地群众的一致好评。

此次讲座和下乡活动受到了峪河镇中心学校师生及居民的热烈欢迎。同学们表示受益匪浅，对心理健康有了更科学的认识，居民们也感谢医院将专业服务送到“家门口”，帮助大家更好地管理情绪和睡眠健康。辉县益民精神病医院将继续践行“医心为民”的宗旨，走进更多学校、社区和乡村，为广大群众提供专业的心理健康服务，助力社会心理服务体系建设。