医药卫生网讯（记者朱晓娟 通讯员彭艳梅）4月9日，灵宝市第二人民医院健康宣讲团走进灵宝市河滨小学，为五年级200余名师生带来了一场以“成长的秘密花园”为主题的心理与生理健康知识专题讲座，助力青少年科学认识成长变化，提升自我管理能力。

讲座中，儿童康复科专家、三门峡市中心医院儿童行为发育科主任董玉红结合儿童发育特点，以生动有趣的互动形式，围绕青春期生理变化、心理健康调适及情绪管理技巧展开讲解。她通过贴近生活的案例，引导学生正确看待身体变化，消除成长困惑；同时借助情景模拟、呼吸放松训练等方法，教授学生如何识别情绪、化解压力，并鼓励大家用积极心态面对学习与生活。

“青少年的身心健康是全面发展的基石。”董玉红说，希望通过科普课堂帮助孩子们建立科学的自我认知，为儿童成长保驾护航。河滨小学相关负责人表示，此类活动有效填补了校园健康教育的实践空白，未来将持续联合专业力量，为学生的身心健康成长营造更优质的环境。  

此次讲座不仅为五年级学生揭开了成长的“秘密”，更传递了科学应对成长挑战的积极理念，受到师生一致好评。未来，灵宝市第二人民医院将继续走进校园，开展更多形式多样、内容丰富的健康服务活动，为构建和谐、健康的校园环境持续贡献力量。