本报记者 朱晓娟 通讯员 彭艳梅

“跟着护士做一套操，感觉浑身都舒展了。”每天下午3时，灵宝市第二人民医院心血管内科一病区的病房走廊总会准时响起轻快的音乐——护理人员带领患者做起了专属的“心脏康复操”。这套科学又有趣的康复运动，正成为患者心中的“暖心必修课”。

每天下午，责任护士会准时推来电视屏幕，播放分解动作视频，对于行动不便的患者，护士还会一对一辅助完成动作，确保“一个都不落下”。“以前总觉得运动对心脏病患者很危险，现在跟着医护人员做，放心又开心。”一位患者笑着说。

针对心血管疾病患者术后或长期卧床容易出现的心肺功能下降、肢体乏力等问题，科室主任、护士长精心选取了一套动作舒缓柔和，适合不同病情的患者参与的心脏康复操。根据患者心肺功能确保安全有效的同时，帮助他们逐步恢复体能。

康复操不仅是体能的锻炼，更成了医患互动的“桥梁”。过程中，医护人员会随时关注患者的状态，闲聊中了解他们的心理需求；患者之间也会互相鼓励，形成温暖的“康复小团队”。数据显示，坚持做操的患者，平均下床活动时间提前，焦虑情绪明显缓解，对治疗的信心也大大提升。

科主任巩占杰说，患者从治疗到康复，我们始终在身边，让患者不仅能治好病，更能恢复高质量生活，是我们的目标。心脏康复操将作为常规服务持续开展，未来还会推出更多个性化康复方案。每天下午的这30分钟，不再是单调的住院时光，而是充满希望与活力的“心健康”课堂。