医药卫生网讯（记者王明杰 通讯员陈丹丹）近日，舞阳县疾控中心健康科普专家团队走进孟寨镇介庄村，开展健康科普巡讲活动，就健康体重管理、口腔健康、科学防癌等多方面的实用知识，为群众进行详细讲解。

活动现场，科普专家团队指导员从日常饮食入手，强调合理膳食搭配的重要性，建议多吃蔬菜水果，减少高热量、高脂肪食物的摄入。同时，还鼓励村民们养成规律运动的习惯，根据自身身体状况选择适合的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等。定期体检身体，做到对疾病“早发现早诊疗”从而远离慢性疾病及癌症风险。这种贴近生活的讲解方式，让群众听得津津有味，也更容易理解和接受。

该中心介绍，此次健康科普巡讲活动，共参与群众120余人。让人们认识到健康科普在乡村健康建设中的重要性。该中心将继续深入基层，开展多元化健康科普活动，不断提升乡村居民的健康素养和自我保健能力，为建设健康乡村贡献力量。