肺炎，作为一种常见且对老年人健康威胁极大的疾病，尤其在当下季节交替、气温多变的时期，更需要我们格外关注。老年人由于身体机能下降、免疫力较低，一旦患上肺炎，其病情往往比年轻人更加复杂和严重。因此，了解并掌握老年人肺炎的护理要点，对于帮助老年人战胜疾病、让呼吸更加顺畅具有至关重要的意义。

一、饮食护理：营养均衡是关键

老年肺炎患者需要摄入充足且均衡的营养，以增强身体的抵抗力。首先，保证蛋白质的摄入至关重要。蛋白质是身体修复和免疫功能维持的重要物质基础。可多给患者准备一些瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品等食物。例如，每天可以为患者煮一个鸡蛋、一碗豆腐汤，每周安排几次清蒸鱼。

其次，要保证足够的热量摄入。可选择一些易消化的主食，如米粥、面条、软米饭等。同时，搭配富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、苹果、橙子等。这些食物富含的维生素和矿物质有助于维持身体正常的生理功能，增强免疫细胞的活性。

二、呼吸护理：确保通气顺畅

保持呼吸道通畅是老年人肺炎护理的重要环节。鼓励患者多咳嗽、多排痰。对于病情较重、痰液黏稠难以咳出的患者，可以通过雾化吸入的方法，将药物直接作用于呼吸道，稀释痰液，促进痰液排出。

在协助患者排痰时，可帮助患者采取侧卧位，并轻轻拍打其背部，从下往上、从外向内，促进痰液向大气道移动，以便咳出。如果患者呼吸困难，可指导其进行呼吸训练，如缩唇呼吸和腹式呼吸。缩唇呼吸是指患者闭嘴经鼻吸气，然后缩唇缓慢呼气，呼气时间应长于吸气时间；腹式呼吸则是指患者平卧或半卧位，一手放于胸部，一手放于腹部，吸气时腹部隆起，呼气时腹部凹陷。

三、环境护理：创造舒适空间

为患者创造一个舒适、安静、清洁的病房或居住环境，对于病情的恢复也非常重要。保持室内空气清新，定期开窗通风，一般每天通风2 - 3次，每次通风30分钟左右。但要注意避免患者对流风直吹，以免引起感冒。

室内的温度和湿度也要适宜。一般来说，温度应保持在22 - 24摄氏度，湿度在50% - 60%。可以使用加湿器或湿毛巾擦拭地面等方式增加空气湿度，避免空气过于干燥刺激呼吸道。同时，要保持病房或居住环境的整洁，定期进行清洁和消毒，防止细菌和病毒的滋生和传播。

四、病情监测与用药护理

密切观察患者的病情变化是护理工作的重要内容。要关注患者的体温、呼吸频率、心率等生命体征，以及咳嗽、咯痰的症状是否减轻。如果患者出现发热、呼吸困难加重等情况，应及时通知医生进行处理。

在用药方面，要严格按照医嘱给患者服用药物，不可自行增减药量或停药。一些治疗肺炎的药物可能会有一定的副作用，如抗生素可能会引起胃肠道不适等。在患者服药期间，要关注是否有不良反应的发生，如有异常情况应及时告知医生。

五、心理护理：给予关爱与支持

老年人肺炎患者在患病期间往往会出现焦虑、恐惧等不良情绪，这些负面情绪会影响患者的康复。因此，护理人员或家属要给予患者足够的关爱与支持，多与患者沟通交流，倾听他们的心理需求，帮助他们缓解焦虑和恐惧情绪。

可以通过与患者聊天、分享一些有趣的故事或笑话等方式，让患者保持良好的心态。同时，鼓励患者积极配合治疗，树立战胜疾病的信心。

老年人肺炎的护理需要从饮食、呼吸、环境、病情监测、心理等多个方面入手，全方位地关心和照顾患者。只有这样，才能让患者的呼吸更加顺畅，帮助他们早日康复。让我们用专业的护理知识和温暖的关怀，为老年人的健康保驾护航。

（焦作卫生医药学校附属医院 司瑛颖）