本报记者　王明杰 通讯员　薛锴

“爱卫新篇章，幸福‘心’生活”。这是今年爱国卫生月的主题。为进一步深化爱国卫生运动，强化心理健康和精神卫生服务，近日，漯河市卫生健康委按照《漯河市人民政府办公室关于开展漯河市第37个爱国卫生月活动的通知》要求，结合“精神卫生服务年”行动，在爱国卫生月期间，以儿童青少年、职业人群、老年人等人群为重点，协调联动多个部门，组织开展了心理健康服务进校园、进企业、进社区三个系列活动。

“关爱心理 守护成长”进校园

在黑龙潭镇中心小学的课堂上，一场生动有趣的“关爱心理 守护成长”健康课堂火热开展。

来自郾城区疾控中心的专家与学生们进行着热烈的交流互动。学生们踊跃提问，纷纷抛出自己在成长过程中遇到的难题，“如何缓解因学习压力与父母产生的矛盾”“父母不理解自己的兴趣爱好该怎么办”等问题接连不断。专家耐心倾听每一个问题，凭借专业知识和丰富经验，为同学们逐一解答。

不少同学表示，这堂健康小课堂不仅让他们学到了心理健康知识，还掌握了实用的沟通技巧，十分有意义。

“管理情绪 轻松职场”进企业

在召陵区宠物经济专业园，漯河市第六人民医院的心理专家为企业代表带来了一场别开生面的心理讲座。讲座聚焦帮助职工缓解工作压力、提升心理韧性，通过生动的案例分析、实用的心理调适方法讲解，让企业代表们深刻认识到心理健康对工作和生活的重要性。在讲座过程中，代表们认真聆听，积极问答互动。

讲座结束后，大家纷纷表示收获颇丰，学会了如何在高压的职场环境中管理自己的情绪，以更加积极的心态面对工作挑战，为职业生活注入了一针“心理强心剂”。

“我心健康 全家健康”进社区

在西城区银滩社区开展的“我心健康 全家健康”健康服务进社区科普讲座中，漯河市中心医院西城分院的心理咨询师以“失眠的自我管理”为课题，为在场的群众详细讲解如何正确认识什么是失眠、失眠的具体原因有哪些、如何解决睡眠难等一系列睡眠问题。

讲座结合现实生活案例，现场向存在睡眠障碍的群众传授了不同年龄阶段人群的最佳睡眠时间，如何获得高质量睡眠等健康知识。讲座进一步提高了社区居民对于睡眠的重视程度，增强了健康意识，受到了群众的一致认可和好评。

目前，三个系列活动还在持续进行中，来自全市数十家医疗卫生机构的上百名心理专家和志愿者走进学校、企业和社区，为全市开展一次全方位的心理健康提升行动，以系统化推进、精准化服务织密全市心理健康防护网。

漯河市卫生健康委介绍说，将以此次爱国卫生月活动为契机，持续加强心理健康和精神卫生服务能力建设，广泛开展心理健康科普宣传，提高大众心理健康素养，营造关心关注心理健康的良好社会氛围，切实将爱国卫生运动转化为人民群众可感知、可获得、可持续的“心”福祉，推动全市心理健康事业迈向新高度。