医药卫生网讯（记者刘永胜 通讯员李万江 谷梦瑶）2025年5月20日是第35个“全国母乳喂养宣传日”，宣传主题为“生命之初，自然之乳”。洛阳市妇幼保健计划生育服务中心以此为契机，以保护、促进和支持母乳喂养为目的，通过辖区内妇幼健康教育工作网和洛阳市妇幼保健院“妇幼话健康”直播间，开展洛阳市母乳喂养相关知识专题培训。

5月20日16时，洛阳市妇幼保健院营养科主任、副主任医师陈丽丽和主管护师、高级营养师、国家二级心理咨询师康笑冰走进洛阳市妇幼保健院“妇幼话健康”直播间，以《放弃母乳喂养，失去的比你想象的还要多》为题，围绕今年全国母乳喂养宣传日“生命之初，自然之乳”主题，从母乳的成分娓娓道来，先后讲述了母乳喂养对宝宝和妈妈有什么好处、如何提高母乳喂养质量、母乳喂养期间需要注意什么三个方面的内容。

“母乳是宝宝最天然、最理想的食物，对宝宝的生长发育、免疫力提升等方面都有着不可替代的作用。”陈丽丽说。母乳含有婴儿所需的全部营养，有助于婴儿发育；母乳易消化吸收，可被婴儿机体有效利用；母乳还有足够的氨基酸与乳糖等物质，对婴儿脑发育有促进作用；母乳含有多种抗感染的因子及免疫调节因子，不但提高婴儿的免疫能力，保护婴儿免于感染，更能降低婴儿的过敏体质。对妈妈而言，能增进母婴感情、有效预防产后抑郁、促使子宫收缩和帮助产后身材恢复、降低女性患癌风险。

“母乳喂养期间需要注意什么？”陈丽丽站在专业的角度，提醒哺乳期的妈妈注重自身营养非常重要，要合理调配膳食，做到品种多样、数量充足、营养价值高，以保证婴儿与乳母都能获得足够的营养。

母乳喂养的正确姿势是什么？哺乳期补充DHA和钙吗？母乳喂养奶水不够怎么办？上班了怎样进行母乳喂养？对大家关心的问题，她们一一解答，以实际行动保护、促进和支持母乳喂养，让更多家庭因母乳喂养而受益。

此次培训时长38分钟，观看人数达1985人。培训结束后，大家纷纷表示，听营养专家讲母乳喂养更专业，说服力更强。