医药卫生网讯（记者王明杰 通讯员唐楠 王婕）2025年5月20日是第36个中国学生营养日，主题为“吃动平衡，身心健康”。随着人民生活水平的提高，学生超重肥胖、微量营养素不足等问题日益突出。当日，息县人民医院临床营养科联合健康管理部等科室走进职业高中开展营养宣教。

活动现场，息县人民医院介绍，认识食物分类要了解膳食宝塔，掌握谷物、蔬果、肉蛋奶等食物的营养特点；辨别健康食品要学会阅读食品标签，识别高糖、高盐、高油食品。为此，该院推出健康小贴士，辛辣食品不多吃，冷饮不能当水喝，腐烂食品切莫吃。要多吃水果和蔬菜，面食米饭为主食，切记零食莫多食。